贫血头痛要怎么办呢？

　　贫血的患者，出现头晕的症状，建议去医院检查。若是缺铁性贫血，可遵医嘱补充铁剂，如富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等；静脉注射琥珀酸亚铁、山梨醇铁等，缓解症状。平时注意调理饮食。

　　患有地中海贫血时的血常规指标，一般包括不同程度的血红蛋白含量降低、红细胞的平均体积偏低，因为地中海贫血是体内珠蛋白合成出现异常导致的，在临床上无法通过检查血常规的方式确诊是否患有疾病。

　　贫血的患者，出现喜欢嚼冰块的症状，考虑是缺铁性贫血引起的异食癖。主要与缺乏营养、饮食不当、铁需求增多、红细胞丟失增多等因素有关。平时可多食用动物肾脏、猪血等富含铁的食物，保持充足的睡眠。

　　女性在剖腹产后患有贫血，想要进行补血主要是通过调节饮食、服用药物的方式进行。患者在饮食中可以多吃些富含铁的食物，包括阿胶、红枣、动物肝脏等，同时还应该遵医嘱服用铁剂治疗疾病。

　　缺铁性贫血主要通过临床表现及辅助检查来诊断。首先询问病史，患者的睑结膜或甲床会出现苍白的表现，长期缺铁性贫血者的指甲会变脆。另外，血清铁及铁蛋白检查的指标明显降低，血常规可见小细胞低色素贫血。

　　孕妇如果为缺铁性贫血需要多吃富含铁的食物，比如血制品、猪肝、菠菜、紫菜、红豆、红枣、黑米、莲子、鸡肉、鱼肉、鸡蛋黄、牛肉以及黑木耳等。贫血严重时还要服用铁剂进行配合治疗。

　　孕妇患有贫血时想要食用水果，可以选择富含维生素、叶酸和铁丰富的水果，主要包括樱桃、草莓、桂圆、红枣、猕猴桃、桑葚、西瓜、柑橘等，适量的食用能够起到补血的作用，从而促进孕妇的不适症状有所缓解。

　　孕妇患有较为严重的贫血时，主要是通过服用药物、调节饮食等方式进行治疗，以免孕妇体内的营养无法满足胎儿正常的成长需要，平时饮食中应该多进食些富含蛋白质、铁等物质的食物，能够起到补血的作用。

　　孕妇贫血，平时可以多进食些富含铁、维生素C的食物，主要包括动物肝脏、动物血、菠菜、红枣、豆制品、瘦肉等，进食后可以起到补血的作用，从而使孕妇贫血的症状有所缓解。

　　孕妇在患有贫血后，可以适当吃阿胶糕，具有补血的作用，可以缓解贫血的症状。但是需要避免过度食用，以免出现流产或者是早产。孕妇贫血一般是缺铁性贫血，此时需要多吃铁质含量丰富的食物，例如动物内脏等。