请问怎样治疗脂肪肝效果最好呢？

　　有脂肪肝的人首先需要戒烟戒酒，其次饮食上要低盐、低脂，多吃新鲜的水果蔬菜，注意荤素搭配，粗粮和细粮的搭配，避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸类、煎烤类等，适当的进行运动锻炼，也可以缓解脂肪肝的症状。

　　酒精性脂肪肝这个阶段的肝细胞没有炎症，没有坏死，肝小叶结构完整。通过戒酒，健康的饮食习惯以及药物治疗可以治愈。患者日常饮食要低盐、低脂、低胆固醇，避免暴饮暴食，多吃新鲜的果蔬。

　　脂肪肝病人会出现浑身无力、易疲劳、食欲下降、恶心、呕吐、体重增加、上腹部疼痛、按压疼痛等症状。病人应该定期到医院复查，若肝脏功能正常，通常不需要特殊治疗；平时积极的参加户外运动，控制体重即可。

　　建议：如果患者有高血脂等基础疾病，还需要先遵医嘱服用降血脂的药物。其次，患者还需要调整自己的饮食结构，尽量少吃富含胆固醇、油脂的食物。条件允许的情况下，可以进行适当的身体锻炼。有肝脏功能损伤的患者还可以遵医嘱服用保肝的药物。

　　中度脂肪肝患者如果肝功能正常，一般不需要采取特殊治疗。平时多注意体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗。尽量保持低脂清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期复查即可。如果肝功能存在受损现象，也可以口服保肝类药物治疗。

　　临床上如果是轻度脂肪肝可不需进行特殊治疗，可通过调整饮食以及运动来改善症状，避免食用油腻以及辛辣刺激的食物，多进行有氧运动；若患者出现肝功能异常，则需在医生的指导下进行保肝抗炎治疗，同时要注意休息。

　　常见脂肪肝的症状是体重下降、腰围增大、恶心、呕吐、腹胀、上腹部隐痛、浑身无力、厌油腻、嗜睡、嗳气等。患者应该积极的参加户外运动，促使脂肪消耗，控制体重，并到正规医院的消化内科就诊。

　　脂肪肝主要是因为长期饮酒、暴饮暴食导致的，或者是食用高热量、高胆固醇的食物过多、缺乏运动引起的，与患者的年龄、作息、生活习惯等因素有关。患者平时应该戒除烟酒，积极运动，控制体重，并定期到医院复查。

　　妊娠急性脂肪肝的临床症状表现有浑身无力、恶心、呕吐、上腹部疼痛、体重增加、腰围增大、头痛等。妊娠期脂肪肝主要是因为饮食不节制、缺乏运动、脂肪囤积造成的，孕妇应该控制饮食量，控制体重，并定期到医院检查。

　　若确诊患脂肪肝，应结合自身状况配合医生进行手术或服用保肝药物等进行治疗，避免病情加重。除此以外，患者平时应注意饮食的合理性，避免摄入高脂肪、油腻以及刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜等。