脂肪肝怎么治？平时应注意哪些？

　　吸烟一般不会出现脂肪肝、肝硬化、肝癌的情况，但是长期不注意饮食的合理性，经常暴饮暴食、酗酒，可能会出现脂肪肝的情况，如果您长期抽烟，则可能会对肺部造成一定的影响，有害身心健康。

　　B超对于轻度脂肪肝敏感性较低，不一定能检查的出来，中度或重度脂肪肝B超检查会显示前场回声增强、远场回声减弱。肝癌通过B超检查，可以看到肝内有占位性病变，确诊还需要结合多项检查来综合判断。

　　轻度脂肪肝不用过分紧张或焦虑，平时注意调整饮食结构，避免摄入过多热量高的食物，比如甜品、油炸食物、坚果类食物等。多吃绿色蔬菜及水果。适当增加体育锻炼，增强抵抗力。

　　脂肪肝患者可以喝普洱茶、荷叶、决明子等具有降脂作用的茶类，还可以喝绿茶、红茶、乌龙茶等。喝茶只能辅助降血脂，不能用作治疗，要消除脂肪肝，建议还是到医院就诊，在医生的建议下用药。

　　轻度脂肪肝的患者可以不治疗，做好日常生活管理即可，保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，按时入睡，限制脂肪含量高的食物，多吃粗纤维的水果蔬菜，坚持体育锻炼可以帮助消耗脂肪，定期复查。

　　健康、正确的减肥一般不会得脂肪肝，如果节食减肥或者长期吃素，都会导致肝脏代偿性沉积脂质，引起营养不良性脂肪肝。建议患者采用健康的方法减肥，避免身体和肝脏损害。

　　脂肪肝，顾名思义，是肝功能周围组织存在大量的脂肪。饮食上应避免摄入含有脂肪、热量高的食物，比如动物内脏、油炸食品、糕点、蛋黄等；烟、酒也不宜触碰。平时要多进行锻炼，可以加快脂肪的代谢。

　　脂肪肝患者建议高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，平时多食用蔬菜水果、燕麦、银耳、玉米等食物，忌食动物内脏、甜品、鸡汤等食物。同时加强体育锻炼，促进体内脂肪的消耗。

　　脂肪肝不是什么严重疾病，是指患者的肝细胞内脂肪堆积过多，导致肝脏病理改变形成的一种疾病，患者可以通过减轻体重、改善饮食结构，缓解病情的，如果脂肪肝比较严重，还需要配合保肝的药物。

　　脂肪肝六年，近两月全身无力嗜睡一般考虑可能是因脂肪肝导致血脂增高而引起的症状，症状轻者，可遵医嘱使用降血脂药物，如尼莫地平等，并且多注意休息，若症状较重者，则建议及时去医院就诊治疗。