手脚冰凉出汗？

　　脚凉还出汗，主要考虑是由于气阳两虚引起的，也可能是久病体弱引起的，血液循环不畅也会出现这种情况。气阳两虚者可以遵医嘱使用中药治疗，例如金匮肾气丸，久病体弱者需坚持运动。

　　女人晚上睡觉时出汗通常考虑是肾虚的原因，与长期熬夜、压力过大、精神紧张等因素有关。此外，也可能是甲状腺亢进症、糖尿病、肺结核等消耗性疾病的原因。近阶段应该多注意休息，不可做重体力劳动。保证睡眠充足，宜多吃甲鱼、核桃等食物。

　　宝宝睡觉出汗比较多可能是环境闷热以及穿衣过多导致的，也可能是身体抵抗力比较差或者是缺乏维生素以及微量元素导致的，此外宝宝生长发育过快身体代谢旺盛，也会出现出汗较多的症状。

　　发烧出汗的小妙招根据发烧度数决定。比如体温为38.5度以下，可多喝水、温水洗澡出汗。如果体温超过38.5度，则要服用退烧的药物，降温出汗。出汗之后，加强身体保暖，以免身体受凉。

　　晚上睡觉出汗，考虑可能是室内温度过高引起的，会导致机体排汗增多。其次也有可能是肾虚、糖尿病等疾病造成的。建议：您最好去医院做个空腹血糖等检查，查明原因，再对症治疗。

　　脚出汗，可能是穿了不透气的鞋袜、走路过多等因素引起的，其次也有可能是体内湿气过于旺盛造成的，有时候肾虚也会出现脚出汗的症状，但是通常都是冒冷汗，要保持足部皮肤透气，多喝水。

　　建议：家属首先需要使用物理方法降温，可以在宝宝额头贴退热贴，在颈部，腋窝，腹股沟等有大血管通过的部位放置冰袋降温。因为宝宝不出汗和体温还会继续升高有关，所以家属需要使用体温计监测宝宝体温，一旦宝宝体温超过38.5℃，需要使用药物降温。

　　婴儿反复发热的时候，手脚冰冷应该是末梢循环不畅导致的，这种情况与体温中枢发育不完善有关，主要见于婴幼儿。头部出汗是身体降温的一种表现。这种情况还是考虑孩子体内有感染，家长最好带孩子去医院做详细的检查明确诊断。

　　如果孩子除了出汗多，还有情绪易激惹、爱哭闹等症状，就要考虑是缺钙导致的，可能与营养不良有关。这种情况，家长最好及时带孩子去医院做微量元素检查明确诊断。确诊以后要及时遵医嘱给孩子服用鱼肝油，平时也可以多带孩子外出晒晒太阳。

　　您出汗比较多，很有可能是体虚导致的，并不一定就是单纯的缺乏某种微量元素，可能是同时缺乏蛋白质，微量元素和维生素。患者平时可以多吃枸杞动物内脏、腰果、黑豆等食物。