吃什么东西容易上火？

　　如果是因为外因因素：饮食、生活习惯导致的上火是不会出现发烧情况的，主要以降火为主；但如果由于病毒性感染诱发的上火则易出现发烧现象，细菌会存在大量繁殖的可能。建议明确上火原因，对症治疗。

　　宝宝上火一般是不会引起咳嗽症状的，考虑可能是感冒或者是上呼吸道感染引起的，需要带宝宝去医院进行血常规、肺部ct等检查，查明原因，如果是感冒的原因，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒以及止咳糖浆。

　　在孕期出现咳嗽上火现象，可煮菊花陈皮水、生姜红糖水，或用梨和冰糖熬汤喝，一定要多注意休息。孕期应保持饮食上的均衡，避免吃油腻辣味重的食品，多吃橙子、火龙果、香蕉等含有维生素水果。

　　总是上火很可能是饮食不当造成的，如长期摄入辣椒、火锅等。此外，也可能是情绪过激、劳逸失衡、热邪入侵等因素所致。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素C。提倡多饮水，每日尿量应该维持在两千毫升左右。

　　哺乳期上火，主要考虑是由于饮食不当或是作息不规律导致的。您可以熬制绿豆汤喝，能够起到清热去火的作用，同时还可以喝些薄荷叶泡的茶，可以帮助身体更快的将火降下来。

　　宝宝吃奶粉上火便秘。平时应该多喝水，奶粉不要冲的太浓。如果排便费力可以用开塞露，添加辅食的宝宝，可以多补充点蔬菜和水果，必要时可以服用益生菌调理一段时间。

　　头疼上火的患者，建议选择正规医院就诊，在医生指导下口服龙胆泻肝丸或者牛黄上清丸进行治疗。每天应至少喝两千毫升的水帮助病情恢复。平时不要熬夜，保证有充足的睡眠。

　　上火导致嘴唇起泡是缺少维生素，首先要多吃新鲜的水果蔬菜，补充各种维生素，要荤素结合，勤饮水，保持体内营养平衡；其次可以局部外敷维生素c粉，坚持几天，也能达到很好的效果。

　　哺乳期的女性上火便秘，您需要积极进行饮食结构的调整，避免食用辛辣刺激性的食物，多食用膳食纤维含量丰富的食物，例如玉米、红薯等，多喝水，促进肠道的蠕动。必要时需要遵医嘱使用开塞露积极治疗。

　　上火的时候也有可能会导致出现发热的症状，一般都是到了一定的程度之后才会出现这些不适，所以要积极的调理。上火期间需要多喝水，饮食清淡，还可以多吃清凉类的水果，来达到降火的作用，晚上也不能熬夜。