如何缓解孕妇腿抽筋？

　　小腿抽筋后一直疼痛可以使用热水毛巾进行局部热敷然后进行按摩，加快腿部的血液循环，可以缓解疼痛症状。如果患者疼痛症状还未缓解，还可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。

　　腿肚子抽筋疼应该是经常不注重饮食营养搭配，使得体内缺乏钙质的原因。建议多吃高钙的食物，并多晒太阳缓解，必要时可以补充钙剂。但是如果近期活动过多，损伤局部软组织，也会引起疼痛。

　　女人晚上睡觉出汗，腿又抽筋，想吐，考虑可能是末梢血液循环障碍引起的。其次也有可能是患者体内缺乏微量元素、钙元素造成的。除此以外还要考虑阴虚体质的可能性，可以去医院化验一些微量元素。

　　孕妇腿抽筋后一直疼痛，主要是局部组织肌肉痉挛引起的症状，可以用热毛巾或者是热水袋热敷局部的肌肉组织，缓解疼痛症状。其次也孕期多休息，睡觉的时候多注意个人的保暖。平时饮食上尽量多吃含钙高的食物。

　　孕中期屁股抽筋似的疼大多都是因为缺乏微量元素引起的。建议孕妇及时就诊，进行检查，若明确缺乏钙引起的，建议在医生指导下口服钙剂缓解症状，平时注意多吃含钙量高的食物。

　　大腿抽筋主要是由于过度劳累引起的腿部肌肉疲劳。建议患者立即停止运动，及时将腿伸开，被动的对肌肉进行拉伸。也可以选择用热毛巾对局部进行热敷。还可以选择进行理疗或者针刺治疗。

　　小腿抽筋后疼痛一般是局部肌肉痉挛、拉伤引起的。建议局部热敷，能够缓解症状。同时需要多休息，避免过度劳累。可以采取按摩、推拿以及针灸等方式缓解症状，疼痛严重时可以口服止痛药物。

　　孩子发烧抽筋，首先考虑是病毒或细菌感染引起颅内疾病，如病毒性脑炎。其次，考虑是头部外伤引起的。最后考虑是遗传性疾病，如癫痫。当发生抽筋时，注意松解孩子衣服，在舌下垫棉布，以免引起舌咬伤和窒息。

　　腿抽筋后，可以迅速的背伸踝关节，达到缓解疼痛的效果；若是因为神经根受压造成的抽筋，患者需要遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，达到快速缓解疼痛的效果。平时注意休息，避免过度劳累。

　　夜里面经常性腿抽筋有可能是缺钙、腿部受到寒冷刺激引起的，您在抽筋的时候，可以用手按摩紧张的肌肉组织。平时在饮食上多吃含钙高的食物，或者是服用钙片，补充体内的微量元素。睡觉的时候多注意保暖。