坐月子便秘吃什么最快排便？

　　女性在坐月子期间有严重便秘症状，这多是由于肠道蠕动减慢引起的，此时可以先用开塞露缓解缓解便秘症状，其次在日常饮食上多食用蔬菜和水果，促进肠道蠕动。另外每天早晨也可以用手按摩腹部促进肠道蠕动缓解便秘症状。

　　坐月子期间的女性，室温20多度，皮肤还会出现冻疮，这多是因为气血不足、抵抗力下降，如果此时受到相对寒冷刺激，气血会不通便会引起冻疮的发生，可以用当归和羊肉一起熬汤，活血通络。

　　女性在坐月子期间可以少量食用性质比较温和的水果，例如苹果、青枣、荔枝、桃子、香蕉、提子等，但需避免食用刚冷藏过的水果。建议您在做月子期间，忌食生冷寒凉的食物，多休息，避免劳累。

　　坐月子腰疼，可以通过按摩、热敷、推拿等方法来缓解，平时不要久坐久站，腰部要注意保暖，不要长时间抱宝宝。如果一直无法缓解，应该就医详细检查，可能是腰椎间盘突出或肾病。

　　若是受凉或者症状较轻，是可以给宝宝喂奶的，只需要注意不可亲吻宝宝。若是流感或症状较重，是不建议给宝宝喂奶的，防止病菌通过母乳，传播给宝宝。此时建议患者积极配合医生治疗，

　　患者坐月子头晕感冒，可以多饮水，或是煮红糖姜茶，可以驱除体内的寒气，并多休息，补充充足的睡眠，症状会逐渐好转。必要时，患者需要行血常规等检查。若是因病毒感染引起，可遵医嘱使用抗病毒口服液等药物进行治疗。

　　患者坐月子出现痔疮，若是症状不明显，患者可以通过食疗的方法，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、青菜、香蕉、苹果、猕猴桃等食物，可以促进排便。若是患者出现便血、且疼痛等现象，可以通过痔疮切除手术的方法进行治疗。

　　坐月子期间得痔疮，首先要避免久坐久躺，其次还要观察痔疮的严重程度。如果痔疮症状较轻，可以暂时不做特殊的治疗，平时注意肛门的清洁，饮食清淡，避免便秘即可。如果痔疮症状比较严重，可以在医生指导下使用痔疮膏或痔疮栓治疗。

　　妊娠糖尿病患者产后坐月子，可以多吃低糖、低脂的食物，如青菜、白菜、生菜、西蓝花等，保持良好的卫生习惯，多穿保暖的衣服，以免受凉，情况严重者需使用降糖药物，避免摄入高糖的食物。

　　感冒是一种自限性疾病，如果没有出现其它的并发症，一般不需要用药处理，大概一两周左右就会痊愈。若病情较重，可服用小柴胡冲剂、连花清瘟胶囊等感冒药。注意服药期间需暂停哺乳，以免影响宝宝发育。