孕妇吃什么补铁效果最好？

　　怀孕期间的女性出现肛周湿疹，这可能是因为在日常食用过多的辛辣刺激食物引起的，您可以停止食用辛辣刺激的食物，在局部涂抹复方樟脑乳膏，也可以涂抹氧化锌缓解。如果瘙痒严重，还可以给予炉甘石洗剂缓解。

　　怀孕期间的女性，发生便秘的原因主要是因为孕妇体内激素升高，大肠平滑肌松弛、蠕动减慢，会导致消化道内的食物停留的时间延长出现便秘症状。其次孕妇子宫逐渐，肠道受到挤压，蠕动减慢，也会引起便秘症状出现。

　　怀孕期间的女性出现轻微感冒病变，此时可以暂时不用给予药物治疗，让孕妇多喝水，多休息，注意身体保暖，如果有轻微的发烧症状，也可以给予物理降温的方法缓解。如果感冒症状加重，需要在医生的指导下给予药物正确治疗。

　　怀孕期间的女性出现腿肿症状，这可能是因为子宫内的胎儿逐渐增大，对孕妇下肢静脉血液循环产生影压迫，导致水肿发生。此时您需要将下肢太高，有利于血液循环，改善腿肿症状。其次在饮食上需要低盐低脂，日常对下肢进行按摩，也可以缓解水肿症状发生。

　　孕妇患了荨麻疹之后，可以先将患处清洗干净，然后涂抹炉甘石洗剂。不可用手抓挠，避免合并其他感染。如果情况没有好转，建议及时就医治疗。不可自行内服药物，避免影响胎儿的发育。

　　孕妇的糖尿病筛查，一般是在孕24-28周左右；如果是高危孕妇，比如高龄、肥胖等，需要在孕32周左右再进行一次复查。需要注意的是，在进行糖尿病筛查之前，孕妇需要保持空腹的状态。

　　孕妇流鼻血，可能是因为鼻黏膜受到刺激，引起毛细血管破裂导致的；也可能是血液方面的问题，比如血小板的减少、机体的凝血功能降低等；或者孕妇本身就患有鼻部疾病。

　　孕妇可以食用芹菜包子，因为芹菜富含铁、钾等微量元素，同时也具有抗炎杀菌、抗氧化、利尿等作用，可以帮助孕妇的身体进行新陈代谢，有利于神经、血管的通畅以及胎儿的稳定发育。

　　如果孕妇是轻度的高血糖，考虑可能不会引起头晕，若是血糖过于偏高，则可会引起头晕、心慌等症状；则通常情况下孕妇的空腹血糖标准值是3.1-5.1mmol/l，因此5.21mmol/l算高，建议可控制饮食来调理。

　　一般情况下体温在36度到37.3度是属于正常范围之内，因此孕妇体温37.3度不属于发烧，但考虑可能有发烧的趋势，所以建议孕妇多喝水，促进新陈代谢，并且注意保暖，避免受凉等，可有效预防发烧。