肝血不足吃什么补最快？

　　严重脑供血不足的患者会出现头痛、耳鸣、失眠、健忘等情况。患者可以遵医嘱使用抗血小板凝集的药物治疗，多吃清淡、营养的食物，避免抽烟酗酒，以免不适，必要时行手术治疗。

　　气血不足的患者，可以适当吃补气血的食物，如桂圆、红枣、枸杞等食物，或者是适当吃含有铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、菠菜等。平时要注意多休息，适当锻炼身体，可以增强机体的免疫力。

　　胃动力不足的患者会出现呃逆、恶心、腹胀、食欲减退、胃部疼痛、反酸、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮、健胃消食片、益生菌等药物治疗。平时以清淡易消化的饮食为主。

　　女性血气不足，一般会有月经经期提前或延后、痛经、闭经、甚至不孕的症状，还会出现记忆力减退、工作效率降低、头晕、耳鸣现象。可以从饮食中补充气血，如常吃枸杞、黑芝麻、羊肉等食物，平时调整良好作息时间。

　　大脑供血不足的患者一般会出现头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降、头痛、注意力无法集中、嗜睡、精神萎靡、肢体乏力、一过性视物模糊、言语不清、恶心呕吐、表情淡漠、吞咽困难、面麻等临床表现。

　　患者检查查出患有心脑供血不足，需要服用饮用神经、活血化瘀、降低血脂、抗凝、溶栓等药物进行治疗，同时还需要进行中医治疗，包括局部针灸、按摩、艾灸、推拿等，能够起到促进血液循环的作用。

　　奶水不足，乳房不胀，患者可以多吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。多吃富含营养的食物，保持局部的清洁，勤更换棉质的内衣，并用手轻轻按摩乳房，可以刺激乳房分泌乳汁。

　　大脑供血不足，可能是微血栓形成引起的，也可能是颈椎病引起的。如果是微血栓形成引起的，患者可以遵医嘱使用溶栓的药物治疗，情况严重者需手术，颈椎病者需按摩局部，保证充分休息。

　　气血不足就是指中医上所说的气虚和血虚，与久病伤身、体质虚弱等因素有关。主要临床症状是四肢寒冷、头晕耳鸣、疲乏无力、心悸气短、毛发枯萎、面色淡白等。建议在医生指导下服用八珍汤等药物进行调理，同时可按摩关元、足三里等穴位。

　　哺乳期的女性，不涨奶并不能代表奶水不足，一般奶水是否充足，可以观察宝宝吃奶时是否有吞咽现象，身体发育状况是否正常，其次在喝奶时，时间在20分钟以内，便不再喝奶，也说明奶水充足。