吃什么饼干不会发胖?

董秀勋 2025-06-11 10:22:04 2

  你好,饼干是属于淀粉类的食物,所含淀粉量含量比较高,不会有减肥效果反而会有增肥的效果,所以不建议听信网上的一些偏方,单吃一种食物是没有减肥的效果的。想减肥还是进行饮食的控制,加上每天的运动,坚持下来即可达到减肥的效果。

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