左边腰椎疼？

　　您在平时不要长期保持同样的坐立姿势，在家可以适当的进行燕子飞等运动，这样有利于改善您的腰椎曲度。其次您可以采取外用支具的方式来进行矫正，不要经常弯腰。如果已经存在病理性腰椎结构异常的情况，则可能需要至医院进行手术治疗。除此之外，您在平时也需要注意做好腰

　　腰椎骨质增生主要是受到年龄老化影响导致局部关节出现退化从而引起的异常现象。此外，也可能是受到外伤、过度劳累、过度肥胖等影响，或者是受到内分泌紊乱、先天发育畸形影响引发的增生现象。建议：在检查出腰椎骨质增生后可以多晒晒太阳，适当锻炼身体。若是出现疼痛症状

　　平躺着腰椎疼侧躺就不痛，这种可能是腰部的肌肉发生了劳损情况，也有可能是长时间保持同一个姿势，突然更换体位，从而缓解疼痛感；同时不排除是胸膜炎、筋膜炎、胃炎、气胸等疾病造成的。建议观察一段时间，可使用热水袋热敷局部，同时配合按摩，有助于缓解症状。若疼痛的

　　腰椎骨质增生可以通过非手术治疗和手术治疗疾病。疾病不严重的患者可以卧硬板床休息，通过针灸、热敷等理疗方法治疗，也可以使用具有活血化瘀功效的药物辅助治疗。在疾病治疗期间，患者不可以剧烈的运动，也不可以从事重体力的劳动，以免疾病加重。如果腰痛症状明显，可以

　　腰椎压迫神经引起腿疼腿麻的症状，首先需要注意卧床休息，尽量选择硬板床，如果疼痛的症状比较明显，可以配合服用消炎止痛的药物治疗。也可以局部按摩、牵引的方式进行缓解。或者外用活血化瘀的膏药敷贴。其次，如果症状比较严重，且保守治疗无效，则需要选择手术的方式进

　　平时建议您可以采取中医针灸、局部按摩、推拿、理疗的方式来进行治疗，改善腰椎部位的血液循环情况，可以疏通经络，缓解您腰部的疼痛不适感。近期也要注意做好腰部的保暖工作，不要进行过于剧烈的运动。其次建议您可以使用一些改善微循环类的药物来进行治疗。如果您的患处

　　腰椎骨质增生的患者可以根据病情服用布洛芬缓释胶囊等非甾体消炎镇痛药进行治疗，有利于缓解疾病所带来的疼痛感；同时配合活血通络的药物促进局部血液循环，对疾病的恢复有较好的辅助作用；其次患者还需在医生的指导下服用抗骨质疏松的药物以及强筋壮骨的药物治疗，并且服

　　腰椎滑脱的患者可以根据病情实行保持治疗或者是手术治疗，常见的保守治疗方法有药物治疗和物理治疗，患者应在医生的指导下使用非甾体类镇痛消炎药物，配合配合按摩、热敷或针灸等方式辅助治疗，有利于缓解腰椎滑脱所引起的不适感；对于保守治疗效果不佳的患者需实行手术治

　　腰椎狭窄的患者一般情况下以药物治疗、物理治疗等为主，必要时可以酌情考虑手术治疗。临床上常用肌肉松弛剂如乙哌立松、氯唑沙宗等，以及甲钴胺等营养神经药物进行治疗，可以有效的缓解患者的疼痛，促进神经组织的修复，如果患者疼痛明显的情况下也可以使用非甾体抗炎药，

　　腰椎间膨出正确的睡姿应该是仰卧位和侧卧位。腰椎间膨出的患者在仰卧位时应该睡在硬板床上伸直双腿，疼痛时可在腰下垫一软枕。侧卧位时患者可以将双腿屈膝，将患侧腿置于上方，可在双腿间垫软枕可以有效的缓解疼痛。患者可在两种睡姿之间来回切换，可以促进腰椎间膨出的恢