腰疼是肾阴虚还是阳虚？

　　您出现自汗的症状，可能是因为身体存在阴虚的情况引起的。若是核实自己存在阴虚的情况，则建议您可以遵医嘱使用一些滋阴补肾的中药进行治疗，例如何首乌、女贞子以及龟甲等。

　　肾阳虚的症状主要表现为腰痛、尿频、手脚冰凉、少气懒言、畏寒、口淡不渴、神疲乏力等。而肾阴虚的症状主要表现为口干烦躁、腰膝酸软、手足心热、五心烦热、尿黄、多梦遗精等。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都需要在早期发现时积极治疗。

　　肾阳虚会引起机体出现高血压现象，这是由于疾病引起机体代谢异常、长期睡眠质量下降等因素造成的。肾阳虚还易引起不孕不育、炎症感染等，对自身健康及生活质量造成影响。

　　肾阳虚是中医常见病症，对于这类人群可以进行食补，平时多进食山药、韭菜、羊肉、猪腰子、黑芝麻、核桃等食物，从而改善症状，必要时还可以服用温补肾阳的中药调理一段时间，都是有效果的。

　　肾阳虚是中医上的一种病症名，主要可以表现为腰膝酸软、四肢冰冷、全身乏力等症状。针对这种情况，建议患者在生活中可以多吃一些补肾助阳类的食物，如韭菜、秋葵、生蚝、枸杞等。必要时，也可以口服中药进行调理。

　　女性阳虚的时候应遵医嘱服用温中健脾的中药进行调理治疗，比如白术、菟丝子、鹿角胶、人参、山茱萸等，还应多吃温热性食物，比如牛肉、羊肉、红枣、阿胶、狗肉、龙眼、桂圆、生姜以及大蒜等食物。

　　出现畏寒、怕冷的现象一般是属于肾阳虚的表现，此时患者还会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢冰凉等现象。男性会出现阳痿、早泄的表现，而女性则会出现痛经、月经量少、经期推迟等现象。

　　身体患有阳虚的患者，想要调理身体，首先需要从日常饮食上开始，比如可以多食用鸡肉、核桃、大枣、牛羊肉等食物，其次也可以给予中成药进行调理，比如附子理中丸，金贵肾气丸。

　　您总是出现尿频的症状，可能是因为肾阴虚造成的，但是并不具备绝对性。因为也可能是由于您的泌尿系统存在感染的情况造成的，或者是由于您目前患有前列腺炎之类的疾病导致的。

　　肾阳虚和肾阴虚主要区别就在于临床表现不同以及治疗措施不同。通常肾阴虚患者主要表现为潮热、盗汗、五心烦热、口渴咽干、腰膝酸软等症状，主要采取的是滋阴补肾的中药调理。而肾阳虚患者主要表现为腰膝酸软、手足冰冷、畏寒、面色苍白等症状，通常多采用补肾壮阳的中药调