脂肪肝是怎么回事？

　　如果脂肪肝的症状比较轻微，则可以采取自然疗法进行治疗，首先需要在平时养成良好的生活习惯，不要经常抽烟、酗酒等，其次不要吃过于油腻的食物以及热量过高的食物等，坚持进行体育运动。

　　脂肪肝是一种良性的代谢系统疾病，如果患者的转氨酶正常，一般不会导致肝硬化。如果患者平时不注意保护肝脏，转氨酶出现异常，则有可能会引起肝硬化。建议平时戒烟戒酒，控制饮食。

　　脂肪肝易诱发糖尿病、酒精性肝炎、痛风、肝硬化、高脂血症、周围神经炎等，对自身健康及生活质量造成严重影响。若确诊患此病，应使用保护肝脏、降脂等药物治疗；调整饮食，适当运动等。

　　脂肪肝通常是不注意饮食，过多使用含有脂肪的食物引起的，而弥漫性脂肪肝一般表示您脂肪肝的面积较大。在确诊后您需要控制饮食，限制油脂的摄入，还可以遵医嘱服用保肝药物治疗。

　　脂肪肝是饮食不当，长期暴饮暴食，摄入过多高脂饮食引起的。脂肪肝好转后，血糖有可能会降低，与个人体质有关。建议注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，少吃高脂、高糖食物。

　　患有脂肪肝的患者，可以在日常喝绿茶、菊花茶、茉莉花茶以及山楂茶，对脂肪肝都有很好的辅助效果。其次，也可以喝决明子茶、黑茶、乌龙茶等。如果身体内的脂肪肝比较重，还是建议去医院做正规治疗。

　　通常脂肪肝不是很严重，主要是因为饮食过于油腻、身体肥胖、体重增加等因素引起的。平时应该控制饮食，积极的参加户外运动，如跑步、游泳等，控制体重，并定期去医院复查肝脏功能。

　　轻度脂肪肝的危害一般并不大，但您还需要到医院的肝病科做肝脏功能检查。若您肝脏功能正常，应该积极的参加户外运动，促使机体脂肪消耗，控制体重，缓解疾病症状。同时您应该避免食用高热量、高脂肪的食物，控制体重，防止影响肝脏正常的代谢。

　　体脂秤测不出脂肪肝，若您想判断是否患有脂肪肝，需要到正规医院的肝病科做B超检查。体脂秤能够判断机体脂肪的指标。若机体体脂有升高的现象，一般通过体育运动、控制饮食两种方法降低体脂。

　　脂肪肝一般是很难能够完全逆转的，主要考虑是由于不良的饮食习惯，引起脂质在肝细胞内沉积的代谢异常造成的，如酗酒、偏食等。您需要戒酒，并需要适当增加运动，遵医嘱选用保护肝细胞、降脂药物等进行治疗。