脸色暗黄有斑怎么办？

　　老人有脸色发黑的现象，可能是脑缺血、脑缺氧导致的。其次，长期吸烟的人也多会有脸色发黑的现象。另外，如果患有肝炎、肝硬化、肝癌、肾功能不全等肝脏疾病，或是有作息不规律、长期神经衰弱的情况，也会有面色发黑的现象。

　　肤色不佳多考虑是睡眠不足、熬夜、内分泌失调引起的，也考虑是是营养不良、缺乏微量元素造成的。平时多加注意休息，避免过度劳累。另外，饮食上注意加强营养，保证膳食均衡。

　　脸色偏黄首先可以考虑为贫血，供血不足导致，也可以考虑为肝脏疾病引起，或者使用了药物也会导致脸色发黄，以及长期的营养不良和脾胃虚弱也会引起脸色偏黄，建议及早进行饮食调理，保证足够的睡眠，必要时候需要就医治疗。

　　让脸色快速红润，首先可以选择吃豆浆、黄豆、豆腐等大豆制品或者花生、红枣、榛子等坚果类以及萝卜、鱼等食物，具有调节气血、舒筋通络、补气益血的作用；其次可以吃逍遥丸、八珍汤等中药进行调理。

　　你在日常生活中要保持规律的生活和饮食习惯，不要熬夜、过度的劳累，要保持良好的心态。你可以多吃新鲜的水果蔬菜，吃禽类、蛋类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物调理身体。你也要多喝水，保持规律的排便习惯，促进身体内有毒有害物质排出体外。

　　脸上发黄考虑是由于营养不良、长期熬夜、体内缺乏微量元素等原因引起的，其次也不排除是由于一些肝脏疾病引起的，建议可先到医院进行肝功能的检查，排除一些肝脏疾病。

　　您需要及时去医院中医科进行辨证治疗。如果是由于气血两虚引起的，则需要在医生的指导下使用当归补血汤、归脾汤等补益气血的中药及时调理。平时需要注意多休息，注意面部的清洁卫生。

　　这个时候可以调整好自己的作息，晚上不熬夜，适当的参加活动，多吃含有维生素C的食物。同时要注重肌肤的护理，调整好内分泌。必要时也可以考虑通过激光祛斑的方法来治疗，效果也会比较彻底。

　　脸色红润一般是正常的表现，这说明身体气色比较好。如果局部皮肤发红，可能是接触过敏性物质导致局部皮肤过敏引起的。你需保持局部皮肤的清洁，不要随意的挠抓，以免造成细菌感染。

　　脸色发青，一般是因为体内的营养成分不足以及近期的睡眠质量不佳引起的，或者是由于自身的肝脏机能减退等原因造成的。建议您在近期需要多休息，并且加强自身营养成分的摄入。