肺癌患者喝低脂奶还是全脂奶比较好？

　　减肥可以喝全脂牛奶。全脂牛奶热量不高，大约含有3%左右的脂肪量，适当的喝不影响减肥效果。减肥期间应严格控制总热量的摄入，避免进食高脂、高糖类的食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。

　　建议糖尿病患者最好喝脱脂牛奶，因为糖尿病患者需要控制每天摄入的热量，患者要避免吃含糖量丰富的食物。患者还需要在医生的指导下用胰岛素，将血糖控制在正常范围之内，要定期对血糖进行监测。

　　喝全脂牛奶一般不会发胖，因为全脂的主要成分包括水、蛋白质、乳糖和脂肪，其脂肪含量较低，一般在3%左右，可以被胃部直接消化吸收，且本身也不属于热量高的食物，因此可以放心饮用。

　　腹胀打嗝不消化的时候，最好不要食用全脂牛奶，因为其属于高蛋白质食物，食用后会加重胃肠负担，可能会加重消化不良的症状。腹胀打嗝人群平时应多喝热水，多吃新鲜水果和蔬菜，促进消化。

　　晚上喝全脂牛奶有可能会引起配胖。全脂牛奶虽然营养丰富，但是其脂肪含量较高，夜间喝全脂牛奶，其热量及脂肪无法被及时吸收，会转化成脂肪堆积体内，从而导致肥胖。建议：夜间不要喝全脂牛奶，注意饮食合理性。

　　全脂牛奶中的脂肪含量并不高，食用后不会导致发胖。且睡觉前饮用一杯热的全脂牛奶还可以缓解疲劳，促进睡眠。但是早上最好不要空腹饮用牛奶，应与面包等食物一起食用，以免导致胃炎以及胃溃疡等疾病。

　　晚上喝全脂牛奶会胖。全脂牛奶营养丰富，适当饮用能够补充机体所需的营养物质。在睡前不宜大量喝牛奶，机体无法及时吸收利用，会形成脂肪堆积在体内，从而使身体变得肥胖。建议：平时注意饮食合理性，睡前不要摄入食物。

　　喝全脂牛奶一般会导致身体发胖，因为这种牛奶中的脂肪含量比较高，脂肪含量摄入过多，会造成消化负担，同时还可能造成局部脂肪堆积。您可以选择喝脱脂牛奶，平时保持饮食清淡，避免吃含有高脂肪的食物。

　　全脂奶粉的脂肪含量较低，所以喝全脂牛奶不会变胖。减肥是一个漫长的过程，不仅仅是控制饮食就可以减体重，应当与运动相结合才能有成效。您可以平时进行慢走以及瑜伽等有氧运动。注意事项：避免因为减肥而节食，影响自己的身体健康。

　　全脂牛奶是不会引起发胖，因为全脂牛奶中的脂肪不会转换成人体的脂肪，都是可以被胃部直接吸收，而且全职牛奶中还有对人体有益的维生素A、D，建议平时适量饮用，以免过量引起发胖。