睡前喝牛奶会胖吗？

　　一般情况下天天喝牛奶是没有什么坏处的，因为牛奶中含有较丰富的蛋白质和微量元素，可以为机体提供所需的营养物质，有助于提高机体的抵抗力。提高机体抵抗力，就可以预防发生一些疾病。而且牛奶中的钙含量比较多，可以起到强筋健骨的作用。另外，喝牛奶还可以保持血压平稳

　　一般情况下鸡蛋加牛奶是可以同时食用的，因为牛奶和鸡蛋中都含有较丰富的蛋白质和微量元素，可以为机体提供所需的营养物质，一定程度上可以提高机体的抵抗力，起到预防疾病等效果。但是如果患者的胃肠功能比较差，是不建议同时吃鸡蛋和牛奶的。因为鸡蛋和牛奶都是高蛋白的

　　不可以用牛奶吃药，因为牛奶中含有大量的无机盐、磷、铁、蛋白质、氨基酸等元素，这类物质很容易和药物中的某些成分发生化学反应，在人体的肠胃中生产生络合物和难溶性的盐，影响人体对药物的吸收，而且还会破坏药物中的成分，降低血液中药物的浓度，从而影响疗效，严重的

　　吃完药不建议喝牛奶，因为牛奶中的成分可能会和药物中的成分发生反应，从而降低药物的疗效，同时还会导致人体出现明显的不良反应。尤其患者服用降压药后更不能饮用牛奶，因为牛奶中的酪胺会被降压药抑制，导致酪胺大量的在人体堆积，容易引起患者出现血压骤生、心率功能紊

　　患有胃炎不一定可以喝牛奶。牛奶中主要含有乳糖、蛋白质、钙质等多种营养元素，胃炎患者适当饮用牛奶可以为胃肠提供能量，而且牛奶属于是碱性食品，可以中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃炎症状。但是牛奶不易消化，如果过量饮用牛奶可能会导致肠胀气，若是患者存在乳糖不耐症

　　女性在产褥期十四天左右后可以适当饮用牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等多种对人体有益的微量元素，适当饮用可以很好地补充产妇所需的营养成分，有助于产后身体的恢复。而且还可以一定程度上增强产妇的睡眠质量。但是由于产妇刚刚生产完胃肠道比较虚弱，饮用牛奶

　　如果患者是因胃部受凉所引起的胃痛，喝牛奶是可以适当缓解胃痛的。患者注意要将牛奶加热后才饮用，可以在胃内形成一层保护膜，缓解胃部痉挛的症状，从而减轻胃痛的症状。如果患者是因胃溃疡等疾病所引起的胃痛，要避免饮用牛奶，以免在饮用牛奶后大量分泌胃酸，会加重胃溃

　　正常情况下食用牛奶泡燕麦片可以帮助减肥。因为燕麦片属于低热量、低脂肪的食物，并且可以增加减肥人群的饱腹感，减少机体对其他食物的摄入，同时燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助减肥者预防便秘症状，有利于减脂。但是要注意冲泡燕麦时选择低脂的牛奶

　　女性在坐月子的时候是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、矿物质等营养物质，产妇在饮用牛奶后可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、促进乳汁分泌、提高乳汁质量等作用，还可以预防感冒、软化血管、预防心脑血管疾病、改善睡眠质量等，对

　　经期可以适当的喝温热的牛奶。经期的女性身体比较虚弱，自身的抵抗力比较差，而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷等多种微量元素，经期的女性适当的饮用可以补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力，提高女性的抗病能力；且牛奶有镇静安神的作用，可以帮助女性缓解