防止糖尿病最好的方法是什么？

　　对于糖尿病的检查，主要通过血糖监测以及自身有无患有糖尿病的症状进行判断，如果随机血糖超过11.1mmol/l并且空腹血糖超过7.0mmol/l 。另外在进行葡萄糖耐量监测后血糖依旧超过11.1mmol/l，则可以判断为糖尿病。

　　糖尿病患者平时要减少精细面食的摄入，可以多吃一些粗粮类食物，淀粉类食物摄入过多会在体内转化为糖分引起血糖升高，平时应遵医嘱服用降糖药物控制血糖，可适量的吃一些含糖量低的水果，如柚子、樱桃等。

　　糖尿病一般不存在直接的遗传性，但是如果患有糖尿病，则下一代患有糖尿病的机率上升。在患有糖尿病后患者需要在医生的指导下使用降糖药物积极治疗，平时需要注意以低糖饮食为主。

　　糖尿病患者出现皮肤瘙痒，通常是因为患者的血糖水平较高，使得外周神经受到损伤导致的，应该积极服用降血糖、消炎止痒、抗过敏、营养神经的药物进行治疗，能够有效缓解患者不适的症状。

　　2型糖尿病是否严重要根据患者血糖水平进行判断，若是没有控制好血糖，就有可能会诱发并发症，使得病情严重。患者应该在医生的指导下服用抗糖药控制血糖，还要注意调节平时的饮食习惯，多参加体育运动。

　　患有高血压、糖尿病的人最好不要喝白酒，以免酒精对患者病情造成刺激，从而导致血压和血糖水平发生波动。平时应该定期去医院进行血压和血糖变化，饮食要以低盐低糖低脂、清淡为宜。

　　糖尿病患者在疾病的早期，一般会有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状表现出来，要注意监测血糖变化。若是血糖值较高，就需要服用降糖药物控制血糖。平时还应该养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　1型糖尿病肾病的分期可以分为五期，第一期肾小球高滤过期、二期正常白蛋白尿期、三期早期糖尿病肾病期、四期临床糖尿病肾病期、五期肾功能衰竭期等。糖尿病出现并发症之后就会比较严重，所以一定要控制好血糖水平。

　　糖尿病可以分为1型糖尿病、2型糖尿病以及妊娠期糖尿病。1型糖尿病包括2个压型，分别是胰岛素依赖型糖尿病、成人隐匿自身免疫糖尿病。对于1型糖尿病的治疗主要是食疗的方式调理，必要的时候也要口服降糖药物处理，定期做好检测。

　　1型糖尿病常见于青少年，此病的原因有很多，如遗传、免疫、病毒感染等，患者需要遵医嘱使用胰岛素治疗。2型糖尿病常见于中老年的人群，此病与肥胖的关系比较密切，可以使用降糖药治疗。