防止糖尿病最好的方法是什么？

　　糖尿病的危害主要是会引起血管以及神经的病变，从而引发各种并发症。严重性是危害人的健康，甚至是对生命造成威胁。一般糖尿病常见的并发症有视网膜病变，会影响视力，容易引起失明。还有使得肾功能衰竭，甚至是引发尿毒症。也会由于血糖升高，出现皮肤溃烂，伤口难以愈合

　　糖尿病人可以吃西瓜的，如果吃完发现血糖升高了，以后就少吃点或者不吃。含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿西瓜、香瓜葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖甘蔗含糖蜜枣、葡萄干含糖

　　糖尿病的患者合并存在脂肪肝的可能性较高，该患者常有严重的胰岛素抵抗的情况，患者的血糖比较难以控制稳定，患者发生死亡的可能性也偏高。糖尿病的患者若是存在脂肪肝的情况，患者死亡的可能性也会增高。在进行治疗时生活方式干预这是基本的治疗方式，患者需要进行减重治

　　妊娠糖尿病早餐可以食用含糖量低的谷类食物，例如菜包子、小米粥或是杂粮馒头等等，控制体内血糖水平；同时可以适量补充孕期所需的蛋白质可，如煮鸡蛋或是纯牛奶、热豆浆等等，这些都含有孕期孕妇与胎儿所需的碳水化合物以及蛋白质，同时也能保证充足的热量，而且这些食物

　　没有糖尿病也可以吃二甲双胍，盐酸二甲双胍片除了治疗糖尿病，也可以治疗高胰岛素血症，此药还可以抑制胆固醇的合成，能够降低甘油三酯和总胆固醇的水平，具有减轻体重的作用，多囊卵巢综合征治疗上，也常使用此药，肝肾功能不全、肺功能不全患者应避免服用此药，心衰、急

　　妊娠期糖尿病的患者一般在产后一个月左右血糖就会恢复至正常水平，平时要注意适当地调整饮食结构，规律三餐或者少吃多餐，不要暴饮暴食，而且饮食宜清淡、易消化，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，保持大便通畅，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，保证身

　　在出现低血糖症状时，可以通过适量食用馒头、苏打饼干、面包等食物缓解，如果低血糖症状较重，建议吃些糖果、蛋糕、蜂蜜、西瓜、爆米花、汽水、柳橙汁、巧克力等含糖量较高的食物缓解。但如果低血糖症状严重，也可以通过静脉输液方式补充葡萄糖，来促进血糖回升。同时也要

　　2型糖尿病的患者若是血糖控制的很理想并且没有高血脂等疾病存在时，可以适当的吃花生米。适当摄入花生米可以为身体提供相应的营养，对血糖的影响也不是很大。花生米这是一种富含油脂的食物，适当的吃花生米后要注意减少主食的摄入量，这样才可以使患者的血糖水平维持的稳

　　若是想检查是否患有妊娠糖尿病，建议在空腹的时候至进行血糖检测，空腹时间至少保持在八个小时以上，如果两次检测结果都大于等于5.1mmol/L，就可以诊断为患有妊娠糖尿病。其次，也能通过尿糖测定、糖筛查试验等方式进行辅助诊断。若是患有妊娠糖尿病，建议孕期要保持低糖

　　妊娠期糖尿病患者血糖控制正常的时候可以吃面条，患者吃过面条后要减少其他主食的摄入，建议要控制每天摄入的热量。如果孕妇血糖比较高，是不适合吃面条的，另外孕妇不能摄入过量的面条。孕妇平时最好吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿、生菜等，要忌食糖果、冰淇淋、蛋