来月经量少可以吃什么?

卢玉霞 2025-06-21 17:25:27 4

  来月经量少可能是因为贫血导致的,建议你多吃动物肝脏、动物血制品,或者多吃菠菜等食物,可以补充铁元素。你还可以多吃枸杞、红枣、西洋参等食物,可以补充气血,调理月经。你还可以吃豆制品,可以补充雌激素。

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