正常尿酸值是多少？

　　男性空腹血尿酸正常值在420mol/L，472mol/L已经超过正常范围属于高尿酸血症，嘌呤代谢紊乱是导致高尿酸血症的主要原因。高尿酸血症可引发痛风、糖尿病、高血压、冠心病，还可引起肾脏损害。

　　身体检查血尿酸值正常，但是还有痛风症状出现，虽然痛风病变和血尿酸值有一定的关系，但在痛风发作的时候，血尿酸值并一定呈上升状态。痛风和嘌呤代谢异常有一定的关系，您可以服用嘌呤醇进行治疗。

　　血尿酸的正常值在149-416mol/L，通常血尿酸含量超过420mol/L，可以定义为高尿酸血症，若尿酸值达到500mol/L以上，能够确诊为痛风；平时应该避免食用高嘌呤的食物，保证水分的补充，并积极的参加户外运动，控制体重。

　　如果患者的尿酸升高的时候，临床上最常用的办法就是饮食疗法。患者在平时的饮食上最好要少吃含嘌呤比较高的食物，比如红肉或者白肉等肉类食物。此外，啤酒和豆类食品都会增加尿酸值，因此最好在生活中避免食用。

　　尿酸值600多相对较为严重，一般情况下男性尿酸正常值在150-380mol/L之间，若超出正常范围，则可判定为高尿酸症，通常可使用抑制尿酸生成的药物来进行治疗。建议：饮食以清淡为主，避免食用高嘌呤食物。

　　尿酸值偏高会引起痛风，对健康造成很大的影响。建议：可以通过饮食调理降低尿酸值，多喝水有利于尿酸排出，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物。适当的运动，促进身体新陈代谢。

　　尿酸增高主要是长期暴饮暴食等引起的。建议：患者平时需要多喝水帮助缓解症状，并且严格控制饮食，避免食用含有大量嘌呤的食物，如海鲜、菠菜、动物内脏、火锅、啤酒等，以防加重症状。

　　建议：如果尿酸含量过高，可以及时进行饮食的调整，降低体内的尿酸，平时需要以低嘌呤饮食为主，多食用新鲜的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等食物。此外需要多喝水，避免食用动物内脏、啤酒等高嘌呤的食物，必要时还可以在医生的指导下使用降尿酸的药物治疗。

　　如果想要降低体内尿酸值，需要从饮食方面做出调整，日常需要少吃富含低嘌呤的食物，例如肉类、海鲜以及动物肝脏等。其次还需要戒烟禁酒，适当的运动减肥。必要时去当地医院免疫科就诊，对症治疗。

　　您在尿酸偏高的情况下，需在医生的指导下，合理的使用降低尿酸的药物治疗，如秋水仙碱。同时，您需养成良好的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，禁止食用高嘌呤类食物，如牛羊肉，适当的进行户外活动。