月经期可以吃红枣吗？

　　在月经期进行B超检查时，查体可以明显观察到宫腔液性暗区的情况，主要与经血在子宫腔内蓄积所造成。一般在此期间进行妇科的检查，可以选择月经干净之后的一周进行，以免出现结果的误差。

　　女性在经期可以进食黑芝麻，其富含丰富的蛋白质，有利于患者增强体质。同时还具有补气的作用，可以有效减轻经期的不适症状。在月经来潮期间，建议您合理膳食，均衡营养，并加强保暖。

　　月经期水肿可能由于体内激素水平发生变化，导致水钠潴留，出现水肿。随着月经结束，水肿会慢慢消失。若每个月次月经时都会出现水肿，月经结束后消失，是正常生理现象，不用过于担心。

　　患者出现两次经期中间出血的现象，考虑可能是因为排卵后雌激素下降引起的，为排卵期出血，属于正常现象，定时观察即可。建议您近期避免进行剧烈运动，注意休息，做好私处的卫生护理。

　　香蕉属于寒性水果，宫寒的女性吃香蕉后，月经量一般都会变少，但一般不会起到完全止血的效果。血热月经量大的女性，吃香蕉后可能不会有明显改变，也有可能会出现月经量减少。

　　月经期是不可以穿收腹裤的，此时穿收腹裤不利于身体血液循环，会间接影响到子宫的收缩，不利于经血排出。建议经期注意保持个人卫生清洁，饮食清淡易消化，忌辛辣刺激的食物。

　　经期同房不利于自身健康，容易引起妇科炎症。如果出现腹痛，需要去医院妇科就诊，进行白带常规等检查。对于炎症感染者，遵医嘱局部给药，积极进行消炎治疗。日常注意卫生，多清洗外阴。

　　月经期间主要是避免食用凉性、刺激性的食物，食用酸的食物对月经不会造成影响，是可以适量食用的，而且在食欲不振的时候适量吃点还具有开胃的效果。注意事项：月经期间避免着凉，以免影响月经周期。

　　女性在月经期间是可以吃冬瓜的。因为多数女性在月经期间，由于雌激素的影响会出现身体水肿的现象，而冬瓜具有一定利尿消肿的作用，对于女性经期水肿的现象还能起到一定的改善作用。

　　女性经期出现肚子疼时，首先可以使用热毛巾进行热敷腹部或者躺在被窝里，腹部可以贴暖宝宝，以此来促进腹部血液循环，从而缓解痛经症状；其次用搓热的手按摩腹部，给小腹带来热量，减轻痛经症状。