孕期便秘怎么办?

卢玉霞 2025-06-11 11:47:08 2

  孕妇出现便秘的问题可以通过食疗进行缓解,建议你爱人可以饮用蜂蜜水缓解便秘,平时可以吃一些高纤维素的食物,如荞麦、高粱等粗粮,也可以食用如芹菜,青菜等绿叶蔬菜,要调整情绪,可以在晨起养成喝一杯温开水的习惯,养成定时排便的习惯。

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