产妇吃什么奶多？

　　产妇可以使用热毛巾热敷，这可以促进乳腺的血液循环，缓解肿胀。你也可以适当的挤出乳汁，缓解乳腺胀痛的症状。一旦出现硬块需要及时处理，以免诱发乳腺炎，甚至造成乳腺囊肿。

　　顺产的产妇可以吃玉米，还可以将玉米切断与排骨熬汤服用，能够保证维生素的补充，并促使肠胃蠕动，预防便秘。产妇应该做好阴部的卫生工作，注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜。

　　妇产可以吃枇杷果，因为枇杷果中含有丰富维生素、矿物质、脂肪，适当食用有利于身体健康，但不可食用过多；其次，产妇需多吃新鲜的水果蔬菜，减少进食辛辣刺激食物，注意休息，避免过度劳累。

　　产妇坐月子期间可以吃水果，能够补充维生素的摄入，有利于恢复。但是不宜直接吃从冰箱中取出的水果，否则会刺激胃肠道，引起不适。建议产后加强营养摄入，保证饮食多元化。

　　产妇如果出现痔疮，如果症状比较轻微或者没有症状，建议调整饮食，多吃含纤维素高的食物，有助于痔疮症状的改善。但如果症状比较严重，最好就医采取手术的方式进行治疗，达到治愈的目的。

　　月子里产妇出现上火的情况，建议期间适当的喝些金银花水和蒲公英水，具有祛火的功效；平时也要多喝水、多吃新鲜的蔬菜以及水果。同时月子期间压力不要过大，要保持好心情。

　　顺产产妇经常放屁，首先考虑是消化不良、胃动力不足引起的。其次怀疑是摄入过多容易产气、不易消化的食物导致的，建议产妇适当增加运动量，促进胃肠蠕动，以缓解症状。

　　产妇屁多可能是因为进食大量容易产气的食物，比如萝卜、玉米、红薯等。也有可能是因为胃肠道消化功能紊乱，引起的消化不良。建议孕妇采用少食多餐的进食方式，吃饭时注意细嚼慢咽。

　　生产后的女性，尽量避免食用寒凉的水果，最好选择苹果、橘子以及山楂等水果食用，其次也可以食用荔枝、榴莲、葡萄以及菠萝、木瓜等水果。另外奇异果、龙眼、樱桃等水果都是可以食用的。

　　建议产妇在分娩56天后再碰凉水，此阶段为生理恢复期，需要注意保暖，但如果是剖宫产，则建议在分娩90天后碰凉水，其次在碰凉水时需要循序渐进，并且在身体恢复期间需要增强自身的体质。