坐骨神经疼在哪个位置？

　　坐骨神经腿痛，考虑是患者长期的处于坐姿，臀部肌肉长期受压，导致出现疼痛不适感；患者可以通过针灸、热敷、红外线照射等方式去减轻坐骨神经部位的不适感；生活中注意适当休息，避免运动过度等原因造成腰腿疼痛。

　　在确诊为坐骨神经痛后，患者可以进行局部的热敷，可以缓解疼痛，患者还需要遵医嘱使用非甾体止痛抗炎药、营养神经的药物积极治疗，必要时需要及时进行手术治疗，及时解除神经的压迫。

　　你首先需去医院检查，确定造成坐骨神经压迫腿疼的原因，根据病因治疗。疼痛明显时，可以口服止痛药比如洛芬待因缓释片止痛。疼痛出现时要积极的休息，避免剧烈的运动，可以通过局部热敷缓解疼痛。

　　坐骨神经起自腰骶层的神经束，经过臀后侧，穿过梨状肌，进入大腿后侧、膝关节后侧一直延伸至足底。坐骨神经痛可引起腰骶部、臀部、大腿后侧、腘窝、小腿后侧等多个部位疼痛。

　　坐骨神经疼患者可以使用热敷以及按摩缓解症状，适当的增加休息的时间。也可以通过锻炼缓解疼痛，如空中踏自行车运动、小飞燕锻炼以及三点支撑法等。此外，也可以进行拉单杠、练太极拳等锻炼。

　　坐骨神经痛可以服用布洛芬等止疼药减轻疼痛，其次配合使用甲钴胺、B族维生素、卡马西平等药物营养神经。平时生活避免臀部受凉受压，通过热敷按摩、针灸等方式可有效缓解症状。

　　如果是由于局部肌肉水中压迫引起的坐骨神经被压迫，可以自愈；如果是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经被压迫，则不能自愈，患者需要及时就诊，积极进行治疗，以免症状加重。

　　坐骨神经痛的患者，通过针灸具有治疗的效果，但是因为个人体质不一样，所以治疗效果是不一样的。你平时也可以通过热敷、按摩等理疗的方法治疗。患者平时要避免过度的劳累，不要长期久坐，以免坐骨神经痛加重。

　　坐骨神经疼痛患者可遵医嘱服用止痛、抗生素、营养神经、活血化瘀类药物进行治疗，避免病情加重。患者还可定期就医通过按摩、针灸等方式辅助治疗，促进机体恢复。平时应注意坐姿、睡姿等，避免不良姿势。

　　坐骨神经痛一般都是由于腰椎间盘突出压迫神经导致，患者可以艾灸环跳穴、阳陵泉穴、足三里、委中穴、肾俞穴、命门等部位。同时患者还可以通过按摩、推拿、针灸等方式缓解症状。