胃胀不能吃什么食物？

　　对眼睛好的食物在平时是很难有一个统一的标准，不同的眼部及时，对眼睛好的食物也是不同的，是需要具体的情况具体分析的。如果眼睛是黄斑病变的，在平时可以多吃玉米、西兰花、南瓜等富含叶黄素的食物，对于保护黄斑有重要作用。中老年人群可以多吃海鱼或者补充鱼肝油来软

　　要多吃维生素a、维生素b、胡萝卜素含量丰富的食物，比如芝麻、大豆、牛奶、胡萝卜、红枣、绿色蔬菜等食物。这些食物有缓解眼睛疲劳，促进视力恢复的功效。经常吃酸枣、猕猴桃、核桃、菠菜、南瓜等食物也有保护视网膜的功效。

　　视力不好能吃枸杞炒猪肝，配方：枸杞子15克，猪肝200克。制法：将猪肝切成薄片，用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟，加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油，拌匀，放于盘内，在微波炉内高功率转4分钟，中途翻拌两次。功效：补益肝肾，养血明目。

　　玻璃体混浊主要是眼前有黑影飘动，玻璃体的混浊的程度不同，治疗的方法也有所不同。轻度的玻璃体混浊，可以进行药物治疗或者食用含有碘含量比较高的食物。临床上常用的治疗玻璃体混浊的药物，叫做沃丽丁，是含碘的制剂，通过含碘制剂促进眼内玻璃体的混浊的吸收。对于中重

　　眼干的患者建议食用以下几种食物:第一种，香蕉，香蕉所含的胡萝卜素和钾元素，能有效地保护眼睛，并能治疗眼干和眼睛发红;第二种，火龙果，它所含的花青素具有抗自由基的作用;第三种，圣女果，圣女果中所含的维他命p和维他命c，具有保护眼睛的作用;第四种，蓝莓，它能消除

　　眼睛近视的病人，在日常的饮食中可以多食用含有维生素类的食物，比如含有维生素A多的食物，可以治疗夜盲症，维生素A的食物主要来源于鸡蛋、南瓜、胡萝卜等。此外，也可以多食用维生素C多的食物，可以预防眼睛的辐射，多见的有西红柿、猕猴桃。

　　孩子有近视作为家长就希望通过食补，孩子近视进行治疗，近视了要多吃些什么东西会比较好，我们说胡萝卜素、枸杞、菠菜以及补充叶黄素，像玉米这些人对它的调解都会比较好，当然必须关注的一点就是尽量少吃甜食，也就是糖分比较多的东西，会影响到我们的巩膜的改变，会影响

　　干眼症患者吃以下这些食物会比较好，首先我们建议多吃蔬菜，水果，这些它会改善人体的环境，首先它就促进大便通畅，再有建议多喝水，也是避免上火。从中医角度讲认为吃一些发物，对眼睛不太好，譬如说我们这种辛辣刺激的，包括有些过敏体质人吃这个牛羊肉，还有这些热带的

　　干眼症病人饮食注意以下几方面：1、养眼类食物，如百合、枸杞、菊花等；2、以富含维生素A类食物为主，如胡萝卜等，建议选择颜色深黄或橘色蔬菜、水果；3、含磷脂高类食物：如蛋黄、鱼虾、核桃、花生等，有利于健脑；4、保护眼睛类食物，如牛奶、羊奶、奶油、小米、青菜、

　　如果用眼过度会引起眼干眼涩、视力模糊、眼部酸胀，出现这种眼睛疲劳的现象，一定要保证充分的休息，也要给眼睛补充营养，可以多吃一些黑豆、玉米、紫甘蓝、鸡蛋等。因为黑豆中含有丰富的维生素B1以及蛋白质、钙、磷等微量元素，可以增强眼内的肌力。而紫甘蓝中含有丰富的