孕晚期耻骨疼的厉害怎么办?

张玉磊 2025-06-17 07:11:05 4

  孕晚期耻骨疼的厉害主要的措施还是要多休息,尽量睡硬一点的床,床上可以放置大一点的枕头,增加舒适度,且尽量减少抬腿翻身的动作,可以有效减轻疼痛感;同时在食物上,可以多吃富含钙质的食物,避免体内缺钙。如果疼痛严重,可以在医生的指导下,佩戴骨盆束缚带来适当对骨盆进行束缚,也能减轻疼痛感。孕期注意放松心情,避免过于紧张,且不要私自乱服药物。

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耻骨上支骨折该怎么办好呢? 2025-06-17

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