幼儿大便干硬怎么调理？

中医讲，诸汗皆虚，因此治疗多用补益之法。下面介绍2个方子调理小儿体虚多汗很有好处。止汗散：组成：五倍子粉，功用：补肾敛阴，固卫止汗，主治小儿汗证，用法：每次5克醋调敷脐，夜敷晨取，连用4天。治汗粉：组成：浮小麦20克，煅龙骨10克，煅牡蛎10克，麻黄根10克，白术10

湿热体质和痰湿体质的调理方式有以下几点：1、运动，特别是经过游泳、跑步、爬山、太极拳等有氧运动，超过30-40分钟的有氧运动，使身体流汗，可以去除体内多余的湿热、痰邪。在做运动的过程中，不要被强劲的风扫到，否则容易诱发其他疾病。2、精神调理，多建议使精神愉悦，或

精神压力大、饮食不当、作息时间不规律等都可能造成失眠。此外也可能是植物神经紊乱造成的，您在失眠的时候可以适当食用具有安神功效的食物，如热牛奶、莲子、桂圆等，如果是植物神经紊乱还能吃点营养神经的食物缓解失眠现象。

寒性体质的调理需要注意以下几个方面：1、注意保暖，尤其是在冬天，要护好自己的头部、颈部、腰腹部和脚部，防止寒邪入侵。2、饮食上防止使用寒凉的食物，如火龙果、雪梨、西瓜等，少食冷饮。3、夏季要防止长期待在空调房内。4、坚持体育运动，增强自身体质。

为了消除肝火喝茶，可以去肝火的茶范围很广。比如，杭州菊花等多见的菊花茶，可以清肝明目，生火消炎。还有金银花茶。金银花具有清热解毒、泻火的功效。也有饮食疗法，如绿豆汤，可以清肝利尿。食物能吃一些芹菜，芹菜有清肝、泻火、明目的作用。

气血不足的病人可以尝试服用具有益气养血作用的中成药进行调理，比如补中益气丸，十全大补丸，人参归脾丸等之类的药物治疗。此外，还可以经过一些食疗方法调理，比如吃一些补益类的食品，有大豆，鲫鱼，鲤鱼，黄鳝，牛肉，羊肉，枸杞，蘑菇等等。

气血亏虚往往和营养不良，过度劳累以及长时间熬夜得不到休息有直接关系，病人会有身体乏力、情绪低落、爱睡觉、皮肤粗糙、腰膝酸软、失眠多梦、胸闷心悸等表现，在调理上能吃一些补血的食进行调理，比如大枣、阿胶。补气的食物有山药、茯苓参、党参、太子参等。中成药能吃补中

脾虚的，可表现出脘腹胀满，纳呆，神疲乏力、腹胀、大便稀溏等表现，可以经过口服健脾益气的中成药进行调理，如：香砂六君子丸、参苓白术丸等，忌口辛辣、油腻的食物。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

脾胃虚弱的孕妇，平常要注意保持心情的舒畅，防止食用生冷、辛辣刺激的食物，能吃些健脾养胃的食物，如：小米粥、山药等，最好在的指导下进行调理，规律生活。在正常的饮食中，一定要保证合理的饮食和营养平衡，防止挑食，会导致营养不良。

幼儿如果有脾胃虚弱，并且伴随内寒的病症。则其治疗的办法就是选择具有健脾胃，温脾胃的药物进行调理。并且在饮食喂养过程中注意，不要给其不容易消化或是寒凉之性的食物，不要喝冷饮或是吃冷食等，防止其胃寒的症状进一步加重。如果其病情比较严重，可以使用中药健脾温胃的药