女生来月经可以吃草莓吗？

　　如果女性来了月经的话，不提倡病人在这段时间内喝奶茶。因为病人在这个时候喝奶茶的话，有可能会造成病人表现出糖尿病，尤其是血糖控制不好的话，有可能还会表现出胰岛素的问题。此外这个时候病人在来月经的时候也要喝不刺激的水。

　　来大姨妈期间是不可吃梨的。梨属凉性食物，来大姨妈期间吃梨子会造成腹痛，也会造成月经量的增多，表现出血块增多及出血时间延长的症状，因此在大姨妈期间时尽量不要吃，除梨之外，也不要吃西瓜、柿子等，可吃苹果、葡萄等平性水果。

　　茶的种类有很多，有些茶在女性的月经期间能喝，有些茶在来月经期间不能喝。正常所说的红茶或者绿茶、普洱茶等，都因为含有较多的鞣酸和茶多酚，不提倡在女性的月经期饮用，避免造成贫血、影响睡眠。一些养生茶或者是花茶，在月经期适量的饮用是可以的，不过也需要根据茶的

　　如果女性在月经来潮期间表现出小腹疼痛，那么考虑和痛经有关。这种情况下，建议先注意小腹部的保暖。可以用热水袋或者暖身贴热敷小腹，减轻疼痛程度。可以多饮热水、红糖水等缓解疼痛程度，或者能喝益母草颗粒、红糖姜茶颗粒等中成药物。必要时可以服用布洛芬等止痛药。

　　每个女生在来月经的时候，因为经血的关系，都是容易气血亏虚的，而且抵抗力会比价弱。那么在这个时候，要格外注意保暖，不要受凉，忌吃辛辣、生冷的刺激性食物，多吃点补气血的东西，注意休息，不要剧烈运动。如果有痛经的话，能喝点红糖姜茶或者益母草颗粒。月经期禁房事

　　女性在月经期间是能吃虾的。加本身含有丰富的蛋白质和铁元素，在月经期间吃虾可以对女性身体流出的血液有一定很好的补充。但是一定不要吃太多，适量就好。不管任何一种食物，吃多之后对身体也都会有一定的影响。女性在月经期间食物的选择也是有要求的，比如说不可以食用生

　　对于正常的女性都是会来月经的。女性在来月经的期间一定要注意保暖，然后要注意保持心情的愉悦。在月经期间尽量防止吃生冷刺激的食物，也不要吃太寒凉的食物，在月经期间要保持良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，饮食规律，多吃水果蔬菜。

　　女性在来例假的时候是可以适当的吃一些菠萝的，但是要注意这个菠萝尽量不要放到冰箱里面。菠萝和其他的水果当中含有丰富的维生素，可以有助于我们的身体健康。女性在来月经的时候要忌生的、冷的东西。

　　女性在月经时期，由于身体失血过多会导致女性的身体免疫力以及抵抗力表现出下降，这时饮食主要是以补血食品为主。比如黑豆、花菜、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等等，这类食品都有很好的补血作用。其次猪肝汤也是一种很好的补血菜品，猪肝当中含有的铁、蛋白质比较丰富，

　　女生在来大姨妈期间是不提倡吸烟的，因为女生在大姨妈期间身体比较虚弱，而烟叶里面又含有尼古丁及有毒有害性的物质，不利于身体的健康，因此在来大姨妈期间最好是不要吸烟。同时要做好保暖，不要着凉，避免导致感冒。同时不要手沾冷水，也不要头受冷风，避免导致头痛等疾