每天吃红薯会不会血糖升高?

支忠继 2025-06-20 15:06:04 1

  每天吃红薯不一定会导致血糖升高。若是机体自身的糖代谢调节功能正常,每天适当的食用红薯,不会导致血糖波动,还可以补充人体所需的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进胃肠蠕动,预防便秘的情况。但红薯属于高淀粉食物,经过胃肠道的消化后,会转变为糖吸收入血,若是患者存在糖尿病,糖代谢调节功能异常,大量的食用红薯则会导致血糖异常升高,使病情加重。

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