孕妇可以吃什么鱼？

　　孕妇吃桃胶银耳汤。从功能上看，银耳米润燥通便、祛风消肿。有毒。桃胶用于治疗淋证、血淋和痢疾。孕妇能吃桃胶炖银耳，对孕妇也有好处，适量就可以了。银耳无毒，具有健脾开胃的功效，具有益气清肠、滋阴润肺的功效。因此，银耳可以使用，桃胶是桃树上分泌的一种树脂，含

　　是妊娠反应造成的身体不适。孕早期表现出胸闷气短，是怀孕的生理现象。妊娠后体内的激素表现出变化，短时间无法适应造成的。到妇科检查一下血压、血常规和尿常规，排除心肌缺血等表现。如果结果正常，适当休息，防止情绪波动。孕中后期症状会逐渐缓解。

　　孕妇胸闷气短要适当调节周围环境，不能干重活，睡觉可以垫高头部，左侧卧位，多吃新鲜水果蔬菜。必要时还可以适当吸氧，有助于缓解缺氧症状。孕妇胸闷气短可能是怀孕后期血容量增加造成的心脏负担过重，一般没有什么大碍，随着胎儿娩出，这种症状也会消失。

　　孕妇胸闷气短有可能是正常怀孕的生理性变化，是子宫增大之后使膈肌升高，心脏向左上前方移位而表现出的一些类似于心脏病的症状和体征，包括心悸、气短、胸闷、水肿、心动过速、乏力等，一般休息后症状会明显改善。还有一种情况是因为妊娠合并心脏病造成，如果怀孕后表现出

　　孕妇可以喝蒲公英泡的水吗。孕妇是可以少量的喝蒲公英泡的水。蒲公英，它有清热解毒，消肿散结的作用。有抗菌抗病毒的作用，因此孕妇可以少量喝，有一定的药用价值。蒲公英含有丰富的维生素C、蛋白质、微量元素，对孕妇也是有一定的作用，有增强孕妇抵抗力和免疫力的作用

　　燕窝是很多人爱吃的滋补品，燕窝适用的人群有很多，孕妇同样也适合吃燕窝。首先燕窝中的表皮生长因子可以在一定程度上帮助修复那些受损的肌肤，孕妇适当吃一些燕窝可以使妊娠纹发生的概率降低不少，而且燕窝也含有很多营养成分，孕妇可以经过燕窝来补充营养。燕窝还含有一

　　孕妇是能吃铁皮石斛汤的，铁皮石斛汤具有开胃的作用，而且铁皮石斛中含有丰富的蛋白质，能够满足孕期对于蛋白质的需求。此外，吃铁皮石斛汤还有延缓衰老、养颜美容的作用，能够防止孕期黄褐斑的发生。铁皮石斛还是滋补的佳品，虽然孕妇吃了没有不良影响，但是怀孕的前三个

　　孕妇晚上睡觉出汗，是一种很正常的现象。因为怀孕以后体内激素水平升高，会造成基础代谢比较旺盛，血液循环速度也比较快，因此会有睡觉流汗的现象。还有如果孕妇缺钙，也很容易造成出汗的现象发生。孕期对钙的需求更大，因此在孕中晚期，一定要增加蛋白质的来源。还要同时

　　孕妇是不提倡喝茶叶的，主要有两方面的原因。第一，茶叶内的物质可以造成神经兴奋，一方面影响孕妇的睡眠，另一方面也可以造成胎动频繁，不利于胎儿的生长发育。第二，茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以影响铁的吸收以及加重便秘情况的表现出。在孕期我们需要额外的口服铁剂来防止

　　孕妇原则上是能喝适当的绿茶，但是只是喝少量的淡淡的绿茶，不能像平时喝茶一样，半杯绿茶半杯水。茶叶的浓度太高了，容易导致不良影响，茶叶中的营养很丰富，对孕妇是有好处的，里面有丰富的茶多酚可以抗氧化，提高机体免疫力，增强抗病的能力。但绿茶含有咖啡因，是有兴