肚子胀不放屁怎么办?

姚轶 2025-06-27 15:48:47 2

  肚子胀不放屁可以适当吃点含有纤维素的食物,如香蕉、芹菜等,主食方面以粗粮为主,能促进肠胃蠕动缓解腹胀症状,在饭后过半小时喝点酸奶,其中含有乳酸菌具有调节肠道菌群的效果,此外适当锻炼身体,并顺时针按摩腹部或用热水热敷,对腹胀也有缓解功效,若是疾病引起的,需要在确诊后对症治疗。患病期间避免食用刺激性、油腻的食物,以免影响到病情恢复。

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