生姜柠檬水的功效？

　　女性从怀孕到分娩是一个比较漫长的过程，在这个过程中，宝宝在子宫里不断的生长发育需要经过胎盘从母体获得各种营养成分，因此孕期孕妇要适当的加强营养，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。柠檬也是一种水果，柠檬水在孕期也是能喝的，柠檬也是富含维生

　　月经期间的女性是能喝柠檬水的。柠檬水里面含有大量的维生素C，多种矿物质以及微量元素，对月经期间的女性身体是非常有好处的。可以弥补月经的丢失，是对女性各种营养的补充。经常喝柠檬水是可以养颜美容排毒的。因此，经常喝柠檬水，对女性的身体是有好处的。但是有些人

　　经期能喝柠檬水，柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用，经常喝柠檬水可以使皮肤光泽而富有弹性。经期喝柠檬水可刺激造血功能，提高身体免疫力。但要注意，需要喝热的柠檬水，经期喝凉的或者冰的柠檬水会造成经血淤积、腹痛。而胃酸过多的女性不宜空腹喝柠檬水，易造成消化

　　柠檬水不能够达到降低血压的效果。柠檬水当中含有苹果酸、柠檬酸、维生素c、钙、镁等成分，虽然不能够降低血压，但是，可以用来辅助降压。当血压比较高，不能够依靠水果或者是蔬菜达到降压的效果，需要在医生的指导下，服用降压的药物，防止对心、肾等器官产生影响。还需

　　有高血压的病人能喝柠檬水，柠檬是很好的水果，含有多种维生素和氨基酸，高血压病人适量的喝柠檬水是有帮助的，但是高血压病人还是要以药物治疗为主，高血压病人选择的药物是不同的，要根据个体的差异来选择药物治疗，比如老年病人以高压高、低压低为主，脉压差比较大，同

　　柠檬水是含有丰富的维生素C，是有祛斑的功效。喝柠檬水的时候要注意不要空腹喝，容易对胃导致刺激，还会降低吸收营养能力。同时表现出脸上长斑，要防止在紫外线照射。经常紫外线照射会导致皮肤吸收紫外线，会让皮肤表现出变黑。柠檬皮含有丰富的钙质，为了达到最佳的美容

　　咳嗽的时候喝淡一点的柠檬水是没有问题的，如果要是觉得过酸，也可以适当的加血糖。但是咳嗽的时候不适合用过度酸甜的饮料，那样有可能会加重咳嗽。因为味道过重引发气道内的缺水，容易造成痰更黏，或者气道里面由于没有水分造成过于干燥，这样可能引发咳嗽加重。如果就是

　　月经期间的女性能喝柠檬水，并不会产生不好的影响。因为，柠檬水没有促进宫缩的作用。因此在月经期间喝柠檬水，并不会直接造成女性子宫的异常收缩。不会直接造成女性月经出血量的变化，同时也不会造成痛经。而且柠檬水本身含有大量的维生素，对于提高月经期间女性的身体抵

　　月经期间不要喝柠檬水，柠檬属于是寒性的，喝了之后容易引发宫寒，造成痛经。在月经期间不可以食用凉的水果之类的，比如甜瓜，西瓜，梨，香蕉，柿子，猕猴桃，柚子，这一类的水果会造成宫寒，可以适量的吃一些温热性的水果，比如吃红橘，槟榔，荔枝，红毛丹，李子，这一类

　　哺乳期喝柠檬水不会回奶，能喝没有任何问题，哺乳期的时候，可喝各种汤汁，吃各种肉类蛋类这些营养比较丰富的食物，下奶效果是最好的，如果奶水不够能喝各种汤汁，鸡汤鱼汤骨头汤熬制两到三个小时，使肉中的营养成分都入汤中汤成乳白色，这个下来是比较好的。若是想回奶，