2岁宝宝消化不良怎么办？

　　孕妇胃不舒服的情况下，吃一些粥、面条以及好消化的食物是最好的。千万不要吃刺激、油炸以及糯米等难以消化的食物。吃东西应当注意少吃多餐，吃完以后适当的活动一下，不要一吃饱就坐着，这样容易影响消化，增加胃的负担，容易引发胃痛。到了孕晚期，因为胎儿子宫的增大，

　　怀孕后消化不良在妊娠晚期更加明显，妊娠晚期由于宫底升高，使膈肌上抬，胃排空时间延迟，孕妇会表现出消化不良的症状。而且在怀孕期间，由于雌孕激素增多，抑制了胃肠的蠕动，造成孕妇表现出消化不良。孕妇表现出消化不良时，应当调整自己的饮食结构，要吃清淡，容易消化

　　孕妇适当的吃些鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等都是比较容易消化的，但是不要吃的过多。油腻性过大，油炸类食品少吃或者是不吃，不然可能会造成不好消化的情况发生。但是也要注意多吃些含粗纤维的蔬菜，例如像白菜、菠菜、萝卜等类的食物，有利于蛋白质、维生素、微量元素的供应

　　孕妇在怀孕后由于受体内激素水平的影响，胃肠蠕动减弱，加上增大的子宫压迫胃肠道，进一步造成胃肠蠕动减弱，容易表现出消化不良的情况。建议孕妇经过饮食调节，如少量多餐，进食容易消化的食物，防止进食辛辣刺激性、煎炒、油炸的食物，均衡营养。同时，进食新鲜蔬菜水果

　　孕期随着子宫增大，孕妇体内的激素水平变化，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，胃肠蠕动减慢，且孕妇的活动减少对胃肠功能影响很大，容易表现出消化不良的情况。建议饮食应当清淡，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物，少吃太油腻、不易消化以及寒凉和辛辣的食物，

　　孕妈妈在怀孕的初期，由于体内激素水平发生了改变，就可能会造成胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，胃的排空时间延长，那么就会造成消化不良。可以经过以下几方面可以缓解：第一，尽量的吃一些比较清淡的。少吃多餐，一天吃5到6餐，或者是6到7餐都可以。防止暴饮暴食，防止吃过

　　怀孕后吃东西不消化，应当从饮食习惯进行调整，主要注意以下几点：第一，怀孕后应当吃容易消化的东西，尽量减少吃难消化的东西，比如说糯米等。第二，吃完东西以后尽量起来活动一下，不要一吃完就坐着，或者是躺着，这样容易造成胃部不适，减慢胃肠蠕动，造成消化不良。第

　　作为孕妇，到了孕中晚期，随着胎儿增大，子宫往上涨，腹部增大造成胃部被顶住而表现出上移，消化系统就会受到一定的影响。因此，作为孕妇，吃东西一定要注意，要吃一些容易消化，容易吸收的食物，而且尽量少吃多餐，不要一餐吃得太饱。如果还是觉得胃胀不适，可以饭后多散

　　如果胃痛的症状不严重，主要是做好饮食方面的调理，尽量吃一些流质的食物，比如小米粥、玉米粥，补充水分，少吃多餐；防止吃刺激性、太油腻的食物。不要久卧、久坐；适当的运动，增强胃部的蠕动功能。如果胃痛症状严重，有可能是胃炎等病理情况，需要在医生的指导下治疗。

　　吃清淡、易消化的食物怀孕后由于体力的变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的黄体酮含量增加，有黄体酮的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要