醒了睡不着怎么回事?

石德全 2025-06-19 10:06:36 1

  醒了睡不着可能由以下几种情况造成:第一、脑神经功能障碍,比如脑神经衰弱,或者是脑神经功能紊乱等,因为大脑的功能控制着人的思维意识,以及睡眠、觉醒,所以当大脑功能表现出障碍,就会表现出无法正确的调控睡眠、觉醒的平衡和循环过程,就会造成醒了睡不着的情况。第二、心肾功能表现出了问题,因为中医认为心主神,主神志,心属火,肾属水,如果心肾不交,也就是心肾不相协调就可以造成心火上炎,因此造成神不守舍,无法使心安静下来,因此表现出心神不宁、紧张、焦虑等一系列不良的情绪反应,也会造成醒来睡不着觉的现象。

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