得了糖尿病可以喝稀饭吗？

糖尿病患者可以吃南瓜，但是不建议喝南瓜稀饭。南瓜的热量不太高，大概350克仅能提供90千卡的热能，是比较适合糖尿病患者进食的。但是因为稀饭进食后会使血糖快速的升高，出现餐后血糖比较大的波动，因此不建议糖尿病患者吃稀饭。如果非常想喝稀一点的食物，可以将食物熬制的

南瓜稀饭并不适合糖尿病病人吃，南瓜糖尿病病人可以吃，稀饭大多是大米、小米或者是玉米碴稀饭等这些做的，这些都属于碳水化合物，糖尿病病人可以吃，但是粮食熬得越精细，糖尿病人进食后血糖升高的速度越快也越高。因此虽然大米、小米、还有玉米、面粉等这些糖尿病病人都能吃

小米粥含有丰富的碳水化合物、脂肪、氨基酸以及多种维生素，是一个非常健康的食品，虽然它营养价值高，但是同时含糖量也不低。对于糖尿病病患者来说，并不是说不可以摄入糖类，而是要适量摄入。可以将小米和其它的粗粮一起熬稀饭，并且熬得浓稠一些，这样既可以保证了血糖的平

　　孕期如果产检正常，并没有合并妊娠期糖尿病，是可以喝稀饭的，并没有明确规定孕妇要少喝稀饭。但是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，孕期应该少喝甚至不喝稀饭，稀饭容易消化，会导致餐后血糖升高，不利于自身和胎儿的健康。建议孕期注意饮食合理性，多吃富含蛋白质、维生素的

　　每天喝稀饭虽然可以达到减肥的效果，但是会导致身体缺乏营养的摄入，产生营养不良等现象。另外，如果只是单纯依靠喝稀饭的方式进行减肥，则减肥效果并不显著，并且在后续恢复正常饮食之后，体重可能很快就会变回原来的体重。建议大家平时要合理减肥，可以适当的减少进食量

　　食用玉米稀饭时严格控制食用量和食用时间是不会导致发胖的，首先玉米稀饭含有较多的纤维素和其他营养物质，能增强饱腹感以减少其他高热量摄入，同时能促进胃肠道蠕动，防止出现便秘。但需要注意的是，玉米稀饭本身即为主食类，需要严格控制食用量，过多的淀粉摄入也会导致

　　吃稀饭一般是不会长胖的，不过稀饭是一个统称，具体患者食用稀饭的材料，如果是玉米稀饭或者是杂粮稀饭，其中含有大量的纤维素，并不会引起肥胖的，但是也有的地方将大米粥叫做稀饭，如果是大米粥，其中含有一定量的淀粉，吃稀饭就有可能肥胖。建议：您在减肥期间应该多吃

　　糖尿病病人不建议吃稀饭。由于稀饭、粥这类食物食用进入肠道内，很容易被吸收，导致餐后血糖很容易升高，而血糖升高时间又较短，会导致血糖在餐后的一段时间内波动比较剧烈，而引起糖尿病的其他并发症。相反，糖尿病人应该选择一些消化时间较长的食物，如粗粮、豆类等，多

　　糖尿病患者一般不建议吃稀饭，但并不绝对。糖尿病就是指血糖持续性升高，主要是由于胰岛素分泌障碍引起的。稀饭中含有大量的碳水化合物，且经高温加热后更易于人体吸收，容易导致血糖快速升高，所以一般不建议糖尿病患者吃稀饭。但是如果血糖控制平稳，且没有不适症状出现

　　糖尿病人不能大量吃稀饭是因为稀饭中含有大量的水分，机体比较容易吸收，会导致餐后血糖迅速升高，如果稀饭熬制时间越长，并且越粘稠，摄入后血糖上升越快。因为熬制时间越久，大米中的淀粉就会分解成了短链的碳水化合物，而人体很快会将这些物质分解成葡萄糖。由于稀饭会