来月经喝酒可以吗?

杨洪波 2025-06-22 01:08:37 1

  来月经是不能喝酒的,因为在经期肝脏的解毒功能就会下降,这个时候女性朋友喝酒,醉酒的时间会比较长,而且症状也比较严重,对身体不好,经期女性情绪易低落,喝酒也会加重情绪波动,因此不要喝酒。经期要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,多喝些对身体健康好的汤品,比如能喝些红豆汤,姜枣红糖水,紫米补血粥,桂圆莲子红枣羹等,都可以帮助补血补虚,散寒暖宫的,滋补效果很好。在经期饮食要清淡好消化,不可以食用生冷还有辛辣刺激的食物,对身体不好,在经期也要多休息,防止受凉,外出的时候要做好保暖措施。

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