跟骨骨折手术后如何康复锻炼?

李学奇 2025-06-21 18:43:00 1

  跟骨骨折的治疗,同样符合骨折治疗的八字原则,即复位、固定、功能锻炼。跟骨骨折如果有明显移位,跟距关节面塌陷,足弓的明显改变等等,一般建议需要进行跟骨的切开复位,植骨内固定手术治疗。手术后的康复锻炼是非常重要的,一般要求患者在术后1~2天就需要开始进行功能锻炼,主要是建议患者主动进行足踝关节的背伸、跖屈以及旋转活动,比如用力的勾脚尖、拉伸足背等,以增加关节的活动度,减少术后关节粘连以及肌肉的萎缩,减少关节功能障碍。患者可以坐在床边将脚底放置在地板上,通过小腿的活动来增加踝关节的活动度。也可以卧床患肢抬高,足底抵在床尾床板上轻轻用力屈、伸踝关节,同样也有良好的功能锻炼效果。在骨折端有明显骨痂形成,骨折线模糊的情况下,患肢可以借助拐杖或者助行器循序渐进的开始负重,不但可以促进骨折的愈合,也有利于足踝关节功能的恢复。

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