20岁颈椎生理曲度变直严重吗？

　　腰部的生理弯曲变直，主要是由于腰部的深层肌群，痉挛损伤造成的。可以经过按摩，牵引以及针灸的方法进行治疗，但是恢复起来也是相当困难。腰椎生理曲度变直，那么病人可能是经常有重体力的劳动或者经常的弯腰活动的情况，如果表现出了腰椎生理曲度变直，那么就会压迫神经

　　对于颈椎曲度变直来说，就是颈椎病最早期的一种类型，也可以叫做颈型颈椎病，其实他还没到颈椎病这种程度。对于颈椎病，对于颈椎曲度变直，我们能否矫正到正常，这个是很难的，它是应当基本来说是很难再纠正的.但是为了避免它进一步加重，我们需要增强颈部肌肉一个锻炼。

　　颈椎曲度变直主要是因为长时间的低头工作、学习造成的。可以经过改善生活习惯，防止长时间的低头工作缓解颈椎曲度；还可以使用颈椎枕，利于颈部肌肉放松，缓解压力；其次可以使用按摩、电疗的方法缓解颈部肌肉，改善颈椎曲度变直。

　　颈椎曲度变直多数是以运动方式来进行治疗，比如经常做仰头的动作，有极少数是经过手术来进行治疗的，颈椎曲度变直可能是由于长期低头所造成的，可以在医生指导下来用针灸和理疗等方法来进行治疗，平时一定要注意保暖，不要受凉等表现。

　　腰椎生理曲度变直的意思是健康人腰椎都会有生理的弯曲，在表现出腰椎病变或者是有损伤的时候，就会造成腰椎的生理弯曲变直，影响人的正常生活。但这种生理曲度变直，经过积极治疗，把腰痛症状逐渐缓解后，就能恢复到原有的生理曲度。

　　腰椎曲度变直后需要做适当的功能锻炼以恢复腰椎的生理弯曲。在平日坐姿以及弯腰活动中，一定要保重正确的姿势，防止弯腰含胸。加强腰部肌肉的功能锻炼以及力量训练，常用的动作有山羊挺身、飞燕、直腿硬拉，深蹲等。注意平时睡觉所使用的床不能太软，如果存在的其他基础疾

　　生理曲度存在指的是现阶段的椎体有弯曲，处于正常的范围之内，说明自己的脊柱的弯曲属于正常。人体的脊柱在侧面看起来并不是一条直线，而是有着弯曲的角度，这个弯曲对于人体直立是非常重要的，在人体的脊柱当中有四大生理弯曲，颈椎向前凸，胸椎向后凸，腰椎向前凸，骶椎

　　颈椎曲度变直，临床需根据疾病的轻重进行治疗，一般首先选择保守治疗，经过颈椎牵引治疗、按摩推拿、中医针灸，以及物理治疗等，尽量还原原本的颈椎曲度。如果变形比较严重，建议进行早期微创治疗。

　　颈椎曲度反弓锻炼每半小时起来多活动颈椎，多做一些抬头的运动，以及颈椎操。目前有明显的症状，可以考虑做颈椎牵引，帮助恢复颈椎的生理曲度，也可以做游泳、放风筝、打羽毛球，这些抬头动作比较多的运动。首先要积极的防止上述的不良生活习惯，适当的进行体育运动锻炼，

　　颈椎曲度变直如何矫正？在正常的生理状态下，颈椎呈一个c形，但是当颈椎在长时间应力集中的基础上，或者存在颈椎不稳，会逐渐形成颈椎曲度变直或者反弓的情况，这表明存在颈椎病。颈椎曲度变直没有特别有效的治疗方法，病人只有在日常生活中防止长时间低头，适当加强体育