姨妈痛怎么缓解?

卢玉霞 2025-06-27 20:10:38 1

  月经期间出现的疼痛又称作痛经,主要是由于饮食不当、腹部受凉等因素所致。建议:你可以用热水袋局部热敷,能够促进血液循环,有利于淤血排出,从而改善症状。其次也可以选择食用活血补血的食物进行调理。

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