怎样去雀斑

龚子鉴 2025-07-23 01:12:13 2

  雀斑是发生在面部的黄褐色沉着,呈点状,一般发生在鼻翼两侧,女性好发。多数是遗传造成的,多在三到五岁之间出现皮损,随着年龄会逐渐增长,过度的日晒和紫外线照射也会诱发雀斑。本病通常不会对身体造成明显伤害,主要会影响外貌,造成较大的心理压力,影响社交。  患者可以使用氢醌霜或者维A酸软膏、曲酸霜等药物进行脱色治疗,坚持使用数月之后才会有明显的疗效。还可以通过液氮冷冻、高频电、普通二氧化碳激光等方式进行治疗,但是要注意选择正规的医院,以免出现后遗症,治疗过度会造成凹陷性瘢痕或者增生性瘢痕,还会引起色素会沉着或者减退,而且治疗的过程比较痛苦,难以忍受。目前临床上使用最多的是现代Q开关激光治疗,这对雀斑的治疗具有高度的选择性,是治疗雀斑最好的方法之一。一般激光一到两次就会有明显的效果,但是术后有一定的复发几率。  日常生活中要注意避免皮肤刺激,经常用温水洗脸,保持面部清洁,尽量不要化妆,如果一定需要化妆,那么晚上睡觉前必须洗干净面部。外出时要做好防晒工作,可涂抹防晒霜,也可佩戴口罩和帽子,因为日晒会加重皮损。心态要平和,切忌出现烦躁、焦虑等不良情绪。最好坚持做适当的运动,睡眠要充足。饮食要清淡且多样化,不要吃刺激性食物和易过敏的食物,否则会造成雀斑加深。多喝点水,促进体内毒素排出。多吃点新鲜的蔬菜和水果,以补充足够的维生素。

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