颈椎病会导致胳膊肌肉疼痛吗？

　　颈椎病睡多少厘米的枕头呢？颈椎病睡枕头的高低是由本身身体的高矮来决定的。一般情况下，颈椎病所睡的枕头的高度一般在一个拳头高度，大约在十公分左右比较合适。另外，还有最重要的枕头的软硬，还有一定要求，不能过软，也不能过硬，以免影响头部的舒适性。

　　神经根型颈椎病是指颈椎间盘突出偏向侧方，椎体后缘骨质增生突向椎间孔，突出的颈椎间盘和骨赘压迫神经根，导致手臂痛或手指麻木。临床表现主要是颈部、肩部疼痛；枕部、后颈部酸痛，并按神经根分布向下放射到前臂和手指，轻表现为持续性酸痛，胀痛；严重可如刀割样、针刺

　　确诊为神经根型颈椎病，首先要进行保守治疗，保守治疗的主要内容有纠正和改善睡眠及工作中的不良体位，颈椎牵引及使用颈围。另外，可以给予局部的理疗，理疗方法有离子导入疗法、超短波、短波、石坝疗法，一般14天为一个疗程，每个疗程结束后要停一个星期，再进行治疗。如

　　患有颈椎病之后，可以做米字操来进行治疗。患有颈椎病之后，由于存在着颈椎的病变，通常会使颈部产生疼痛或肌肉痉挛等情况。此时除了做相应的治疗之外，还通常需要做颈椎保健操，进行进一步的保健和预防，防止颈椎病的进一步加重。另外长期坚持做米字操，还能使颈椎病逐渐

　　患有颈椎病之后，通常要进行相应的治疗。而绝大多数颈椎病，都只需要做保守治疗。只有较为严重的少数的颈椎病，才需要做手术治疗。而当颈椎病产生之后，首先需要根据颈椎病的分类不同，做相应的治疗。脊髓型颈椎病不能够做牵引治疗。而另外其它三种类型的颈椎病都可以通过

　　颈椎病是属于骨科疾病。确切的说患有颈椎病之后，应该到颈椎的专属科室，也就是骨科的二级子学科--脊柱外科，进一步检查和治疗。颈椎病并不属于神经外科的疾病。颈椎产生病变，只有极少数的情况下才归属于神经外科，即颈脊髓之内生长有良性或者恶性的肿瘤，需要通过手术治

　　颈椎病供血不足，还是要积极控制和干预，以免造成头晕、或者出现神经压迫就比较麻烦。第一，需要改变生活习惯，避免劳累，特别是减少低头玩手机过多。第二，可以辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩等。第三，需要进行药物治疗，包括口服颈复康胶囊，活血化瘀的药物。此外，如

　　在临床上，颈椎枕不是治疗颈椎病的主要手段，可以通过颈椎枕起到辅助治疗的作用，因为颈椎枕能够顺应颈椎的生理曲度，使颈椎肌肉肌群得到放松，能够降低肌肉内的压力，减轻对脊髓、神经根等刺激和压迫，有助于缓解病人的临床表现。在选择颈椎枕时，应该选择高矮适宜、软硬

　　在临床上，病人患有颈椎病后，可以导致头晕现象，如病人患有椎动脉型颈椎病，由于双侧椎基动脉受到骨骼增生后产生压迫，导致病人出现脑部供血不足，病人会有头晕、恶心、呕吐等临床现象。患者可以给予局部采用颈托制动，同时进行下颌带牵引，而且还需要理疗、烤电、针刺等

　　在临床上，锻炼脖子预防颈椎病的方法有很多，比如可以告诉病人，经常进行游泳活动，采用蛙泳姿势，能够顺应颈部生理曲度，加强颈椎关节稳定，增加颈椎部位的肌肉力量，能够有效的预防颈椎病发生。另外，可以采用小燕飞的锻炼方式或者拱桥锻炼等方法，可以有效预防颈椎病发