腰往后仰脊椎中间疼痛怎么回事?

王传功 2025-06-18 12:36:44 1

  腰椎的正常活动,有前屈、后伸,后伸运动对维持腰椎的功能锻炼非常有好处。一般来说的话,腰椎受伤,腰部肌肉功能锻炼都是以腰背后伸功能锻炼为主,如果腰背后伸运动的时候,出现腰椎疼痛,那要考虑几种情况,一种情况是老年性的退变,活动范围过大,强度大了,都有可能导致腰椎疼痛,一种情况就是在腰椎术后,腰椎手术过以后,腰背肌后伸功能锻炼不能太频繁,不能太剧烈,如果剧烈会出现腰手术部位疼痛。另外一种情况年轻人,剧烈运动的时候,猛的剧烈运动导致腰背后部疼,可能是活动剧烈频繁,太猛,减少活动量,减少后背伸的程度范围,一般来说都可以减少或者避免。

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