程序员看电脑时间长了眼睛疼怎么办？

　　根据你的这个提问来讲，这种情况一般是因为视疲劳造成的，因为长期看电脑会造成眼睛睫状肌痉挛，因此造成眼疼痛，视疲劳会造成眼睛痛，伴随眼充血，流泪，视物模糊。这时最简单的办法，可以使用热毛巾敷眼，促进血液循环，同时还需要闭眼休息。如果在热敷，闭眼休息之后还

　　程序员因为长时间要直面大脑又需要有收缩，是容易再次出现身体深许多炎症的。脱发就是其中一种，可能会是长时间电脑幅射引来的。如果脱发并不严重，可以适当动用许多防脱的洗发水，要增加用的时间，不要加班，始终保持个规律的生存饮食生活习惯，多吃些黑芝麻黑豆等黑色食

　　你好，根据你描述的情况你这是由于精神紧张、焦虑而引起的脱发，平时患者可以适当的锻炼身体，放松心情，保持心情愉悦。日常饮食要注意清淡，多吃黑芝麻、核桃，能够滋养头发，有效改善脱发的症状。忌食油腻、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。