围绝经期吃什么好

　　绝经期补充雌激素可以通过食物来调节。日常饮食中建议多吃豆类，豆类里面植物性雌激素比较丰富，可以每天喝一杯新鲜豆浆来补充雌激素或喝蜂蜜和蜂王浆。雌激素通过食物补充也能够缓解更年期的症状。在绝经期时，女性在性生活过程中，会感到干涩或出现老年性阴道炎，这时可

　　围绝经期月经出血的特点是月经紊乱，失去正常的周期和出血，出血的间隔长短不一，短则几天，长则数月，常误诊为闭经，出血量多少不一。出血量少者只有点滴出血，多则大量出血，不能自止，会导致贫血和休克。出血的类型主要取决于雌激素水平以及下降的速度、雌激素对子宫内

　　围经期包括绝经期。绝经前期及绝经后期，围经期是指女性更年期从卵巢功能开始逐渐的衰退就进入了围经期。女性围经期持续时间也不是完全一致的。个体差异是比较大的，有时是两到三年，有时要达到六到八年。女性在非围经期时就要采取一些相应的调理，特别是有一些女性围经期

　　女性绝经期月经量多往往是指女性在更年期的时候月经量多，此时应该去医院进行系统检查，比如妇科超声检查，以查看子宫内膜的厚度。必要时可以进行诊断性刮宫，并且把子宫内膜送病理检查，以明确是否存在子宫内膜病变。女性绝经期月经量多往往与卵巢功能衰退，进而造成无排

　　延长绝经期就是为了保养卵巢功能，女性在月经周期比较规律时就要开始保养卵巢功能。要注意生活规律，不能够抽烟，不能够喝酒，工作压力不要太大，不能够熬夜，每天适量的喝豆浆，可以提高体内的雌激素水平。多吃优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻、热量特别高

　　如果绝经期女性月经规律，则子宫内膜厚度与绝经前相同，即在月经刚干净时，子宫内膜在六毫米左右；排卵期可能会达到八毫米左右，快来月经之前在十一毫米左右。在绝经后，子宫内膜厚度不超过五个毫米。如果女性在绝经期出现不正常的阴道出血，则做B超可发现内膜偏厚，此时

　　围绝经期是指女性绝经前后的一段时间，围绝经期女性卵巢功能下降，雌孕激素下降，常常表现出更年期综合症，有时会有阴道分泌物减少甚至引起性生活困难、性交痛，有时甚至会引起骨质疏松。围绝经期常常有出汗、潮热、失眠、烦躁等更年期综合征表现，对于这种情况一般给予莉

　　绝经期女性常常会有更年期综合症症状，表现为出汗、潮热、失眠、烦躁等，有抑郁倾向，甚至有自杀倾向。一般要给予药物治疗，比如黑升麻提取制剂，个别女性在排除禁忌症后要给予雌孕激素治疗，但长时间补充雌孕激素治疗有时会增加乳腺肿瘤发生几率。

　　女人绝经期一般是在40到55岁之间，在此阶段绝经都是正常现象。如果绝经的时间小于40岁，称为卵巢早衰，需要及时使用药物进行治疗。如果超过55岁还没有绝经，容易发生子宫内膜癌、乳腺癌等疾病。在40岁以后，卵巢功能会逐渐衰退，进而会出现绝经期症状。如果症状比较严重，

　　在正常情况下，绝经期子宫内膜厚度应该小于五毫米。一般绝经以后，卵巢功能会减退，进而会导致体内雌激素分泌减少，子宫内膜也会萎缩变薄。如果在绝经期发现子宫内膜厚度超过五毫米或者伴有子宫内膜回声不均匀的情况，需要做宫腔镜检查或者诊断性刮宫，以排除子宫内膜恶变