长期吃优思明的危害

　　乱吃中药的危害，第一，有些中药是有毒的，不了解其功效、毒性、剂量，有中毒危险甚至生命危险，如附子、细辛、蛇胆、蜈蚣、雷公藤等等。第二，中药的奇妙在于配伍，以使身体阴阳得以平衡。乱用中药，就算无毒也会打乱平衡，甚至使原来的不平衡加剧，使病情加重。第三，中

　　中药敷肚脐减肥，主要的危害就是有的人对外用的药膏可能会产生过敏反应，用了以后会产生皮疹、瘙痒等不适。此外中药贴肚脐会增加胃肠的蠕动，会刺激肠蠕动加快，这样用了药以后有的人会导致腹泻，因此用药之前应当了解这些不良反应，做好思想准备，这种减肥效果是不是靠谱

　　中药减肥没有太大危害，但有些人会表现出腹泻的症状。任何药物减肥对身体都有一定的影响，因此想减肥尽量以运动为主，可做有氧运动瑜伽、健身操、跑步等，安全有健康还能提高免疫力。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，最好可以及时采用相关药物治疗。平常要

　　中药外用，是中药一种常用的治疗方法。近年来有使用中药外敷于肚脐，运用于减肥的治疗，那么这种疗法会有哪些副作用和风险，主要取决于使用什么样的中药。有的患者如果皮肤比较敏感，那么在长期的外敷治疗之后，可以表现出皮肤局部的过敏和损伤，对这样的患者呢，我们建议

　　中药敷肚脐贴减肥正常并没有大的危害性，如果运用的药物不恰当有可能对身体会造成一定的损伤，比方说容易造成表现出有胃肠功能紊乱容易造成胃肠炎等表现的发生，同时也可能会对皮肤造成一定的刺激性，造成表现出皮肤有烧灼感或者是有发痒等异常的症状。还是要由中医医生进

　　孕妇晚上的睡眠质量是会直接影响到宝宝的健康的，首先孕妇如果晚上表现出失眠焦虑的情况，宝宝在孕妇体内也无法有一个合适的生长环境。如果情绪波动很大的话，怀孕失眠很有可能会表现出流产的情况。而在怀孕中期的话，会表现出腰部疼痛和腿部抽筋的情况，对于胎儿的话，可

　　孕妇在怀孕过程中要注意自己的身心健康，如果表现出异常应当及时调节，尤其是表现出失眠的情况。会对宝宝有很大的影响。因为孕妇长时间处于失眠的状态，那么身体的内分泌系统也会表现出失衡的状态，这样会导致宝宝无法正常休息和生长，严重的话还有可能导致胎停的情况。因

　　长时间失眠对身体是不利的，会造成以下这些危害的发生和发展：1.会造成记忆力减退，长时间失眠的人会表现出记忆功能下降，而且会表现出反应能力下降的情况。2.会加速身体衰老的情况，据调查显示长时间熬夜以及长时间失眠的人，身体衰老的速度高于正常人。3.会造成免疫功能

　　长时间失眠的危害大概有哪些：失眠对人体的危害是非常大的。国外有人做过相应的实验，一个人如果不吃饭，能够活一个星期，不喝水能活五天。但是如果不睡觉，只能存活三到四天，就说明失眠对人体的危害是非常大的。从生理学的角度来说，人体需要适当的休息，才能够精力充沛

　　长时间失眠的几大危害包括困倦、体力下降、自主神经紊乱症状和焦虑等。失眠症是最多见的睡眠障碍，是由于入睡或者睡眠持续困难，所造成的睡眠质量和睡眠时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，因此影响到正常的社会功能。随着社会竞争的加剧，失眠患病者越来越多，