高尿酸血症的饮食指导是什么

　　尿酸高引起关节痛，就是痛风性关节炎，急性发作期主要是以止痛治疗为主，还要注意关节制动。止痛有几种方法，第一种、用秋水仙碱，很多人吃了之后会出现腹泻。第二种、非甾体类抗炎药，比较常用的是双氯芬酸钠缓释胶囊和依托考昔，药物有一定胃肠道反应，有消化性溃疡患者

　　尿酸高的人可以吃芒果，芒果作为一种水果一般不会引起尿酸升高。尿酸高和饮食关系比较密切，长期高尿酸血症有可能会导致痛风性关节炎，同时也是心脑血管疾病的高危因素。尿酸高的人，平时不能吃高嘌呤的食物，不能吃动物内脏、海鲜，不能喝酒，尤其是啤酒。可以适当多吃蔬

　　如果尿酸太高，也有可能出现影响性功能的情况，因为尿酸出现代谢的问题，会加重肾的负担，导致肾虚等症状发生。尿酸患者一定要把尿酸控制在正常范围，首先要严格控制饮食，避免吃太多高热量以及高嘌呤含量的食物，不能大量吃肉、不能喝肉汤、不能饮酒、尤其是啤酒，不能吃

　　查尿酸需要挂内分泌科或者肾病科，如果女性高于357即为高尿酸血症，男性高于420为高尿酸血症。如果高于520需要进行药物治疗，不管有没有发生痛风的症状。如果发生足部大拇趾的疼痛或者下肢的疼痛，尤其是在进食高嘌呤食物以后发生，需要进行药物治疗。在临床上一般可以选

　　尿酸470是否需要治疗，也要根据有没有痛风症状，正常人男性高于420为高尿酸血症，女性高于357为高尿酸血症。如果尿酸470，伴有足部大拇指疼痛或者下肢关节的疼痛，尤其是在进餐高嘌呤食物以后，需要进行药物治疗，可以选择抑制尿酸代谢的药物，也可以选择抑制尿酸生成的药

　　尿酸490是否严重，也要根据有没有痛风症状，因为在指南中要求如果有痛风症状，只要高于420，需要进行药物治疗，可以选择抑制尿酸生成的药物或者促进尿酸代谢的药物。一定要严格限制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，如果没有痛风症状，尿酸不高于520可以不用药物治疗，只需要

　　尿酸高可以喝柠檬茶、菊花茶、绿茶、苦丁茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。尿酸高患者需多喝水，在排尿的过程中，可将尿酸盐结晶排出体外；每日饮水达2000毫升左右，但不能喝太多水，大量饮用易导致水中毒，特别在运动后出汗多，尿酸浓缩易诱发痛风发作，需多喝水，尽量不要喝各

　　只要不是含嘌呤比较高的食物，则可以降尿酸；日常吃的各种蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、西兰花、红萝卜、白萝卜、苦瓜、茄子、青菜等。此外，患者应多喝水，每日饮水2000毫升能够促进尿酸排泄，降低尿酸。含嘌呤较高的食物，如动物内脏、心脏、肝脏、肾脏，以及海产品，如海

　　高尿酸血症患者平常可以少吃紫菜汤，紫菜也属于高嘌呤的食物，但是做成了紫菜汤以后嘌呤会大大减少。另外，紫菜当中的嘌呤属于植物性嘌呤，只要不过量摄入对尿酸不会造成太大的影响。对于加工后的紫菜则不建议食用，比如即食紫菜，因为盐含量超标，影响健康。

　　患者尿酸达到470微摩尔每升时，需要根据具体病情判断是否需要治疗。如果患者没有明显症状和体征，需要在饮食与运动上进行适当调理，尽量避免吃含嘌呤比较丰富的食物，可以多喝水，进行适当体育锻炼。如果有明显临床表现，可以使用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物进行治