平躺肚脐左边有长硬条

　　怀孕七个月的时候是不能平躺着睡觉的。因为在怀孕七个月的时候，女性子宫一般增大已经非常明显，此时如果平躺会压迫下腔静脉，导致活性血量减少、心排出量减少，使血压下降，形成仰卧位的低血压综合征，从而需要通过解除子宫压迫的方式来改善血液回流。因此，鼓励怀孕中晚

　　在怀孕八个月时，孕妇不能平躺着睡觉。怀孕八个月时，子宫增大非常明显，平卧易压迫盆底下腔静脉，导致回心血量减少，心排出量减少，继而导致血压下降，形成仰卧位低血压综合征。此外，孕八个月平躺着睡觉易引起全身血流动力学改变，对胎盘血供会造成影响，此时应马上转为

　　怀孕三个月可以平躺。怀孕三个月时子宫增大不明显属于盆腔内，周围被骨盆壁所包绕，所以在此阶段平躺时子宫主要压迫在骨盆上，不会对盆底血管造成明显影响、也就不会引起仰卧位低血压情况。一般在孕20周也就是孕五个月以后，我们不再孕妇建议平躺，平时还是要以侧卧位为主

　　怀孕三个月可以平躺睡觉。怀孕三个月时，子宫虽然增大，但是仍位于骨盆内，此时平躺睡觉子宫压迫的主要是骨盆，而不会对盆腔内的血管产生明显的压迫症状，也不会因为妊娠中晚期的压迫症状而导致仰卧位低血压的出现。所以，在怀孕三个月时可以考虑平躺睡觉，而在孕20周以后

　　怀孕三个月可以平躺睡觉，因为此阶段子宫比较小，对血管压迫比较轻，不会引起胎儿缺血和缺氧，所以此时可以采取自己感觉舒服的体位来进行睡觉。但是，到了怀孕晚期，最好是能够采取左侧卧位入眠。因为怀孕晚期，由于子宫增大，如果平躺着睡觉，有可能会压迫下腔静脉，出现

　　一般在怀孕五个月时不建议平躺睡觉，怀孕五个月此时子宫已经明显增大，压迫盆腔的下腔静脉，可以导致回心血量减少，心排出量的减少，使血压下降，形成仰卧位低血压综合征，会影响全身以及胎盘局部的血流动力学改变，需要进行侧卧位，解除子宫压迫，改善血液回流。

　　怀孕六个月，是不建议平躺睡觉的。怀孕六个月时子宫增大已经比较明显，平躺睡觉时增大的子宫会压迫盆腔下腔静脉引起下肢血液回流受阻，导致心回流血量减少排出量减少，导致血压下降，引起仰卧位低血压，会出现心慌，胸闷等，会导致全身的血流动力学改变。

　　怀孕四个月时可以平躺着睡觉，但其后随着孕周增大到20周左右时，就开始建议以侧卧为主。不能平躺睡觉的主要原因是随着孕周增大，子宫也会增大可能会压迫下腔静脉，导致静脉回心血量减少，继而导致心搏出量减少，引起血压降低的情况，此情况称为仰卧位低血压。仰卧位低血压

　　怀孕16周可以平躺睡觉。怀孕16周时子宫增大进入盆腔，但对于盆底的压迫症状尚不明显，平卧位时导致回心血量减少、搏出量减少继而导致仰卧位低血压可能性较小，在孕20周以后不建议平卧睡觉，避免导致仰卧位低血压，主要以侧卧为主避免出现全身血流动力学改变。

　　怀孕三个月的时候是可以平躺的，此时子宫增大尚不明显，子宫仍位于盆腔内，四周为骨盆壁所包绕，所以任何姿势睡觉，子宫只能压迫到骨盆壁，不会明显的压迫盆腔内的血管，导致仰卧位低血压的发生。一般建议在怀孕20周后不要平卧，要以侧卧位休息为主。