吃什么丰胸

　　在产后，尤其是在断乳以后有可能出现乳房脱垂，可以通过适当运动方式增加乳房周围肌肉以及韧带的弹性，对塑造胸部的形态具有一定的帮助。但是如果希望增大胸的体积，则并没有很好的办法，胸部的大小主要来源于遗传和青春期发育，是激素刺激所产生的效果，直接的丰胸只有在

　　做完自体脂肪丰胸手术以后，建议1个月左右再同房。自体脂肪丰胸以后不能对乳房进行挤压，否则容易导致乳房变形。在丰胸手术恢复期，避免上肢过度上举和干重体力活，也不要穿胸罩。平时生活当中避免进食辛辣刺激性食物和抽烟喝酒，保持伤口清洁干燥卫生。如果出现胸部硬块

　　中药本身是不能丰胸的，但是中药有补肾、疏肝、理气、活血的作用，中医认为通过以上作用，可能使人的气血通畅、肝肾调整。然后会达到丰胸这样的作用。所以在有的病人在治疗的过程中，发现在调和气血的过程中，达到丰胸的作用，但是丰胸中药用的时候要慎重，一是太小的孩子

　　自体脂肪丰胸手术后产生包块，如果包块较小，多数随着手术时间延长，自体脂肪可能会通过吸收得到肿块消散的现象；如果局部包块较大，多数需要通过手术才能恢复。一般在手术前需要进行彩超检查，明确产生包块性质；如果明确是脂肪可以通过激光溶脂或手术切除治疗。手术以后

　　小产之后体内的激素分泌水平明显下降，就会出现乳房松弛，可以通过食物达到缓解乳房松弛的目的。建议多吃黄豆、黑豆，这些食物有丰富的蛋白质、矿物质，也有雌激素，有利于丰胸。另外要多吃些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、猪皮。也要吃新鲜的蔬菜和水果。只要配合饮食，才

　　经期按摩胸部，并不会起到丰胸效果；因为在来月经期间，体内雌孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落；局部按摩能起到暂时缓解作用，但并不会有长久的丰胸效果。一般乳房发育与体内雌孕激素水平升高有关系，单纯靠局部按摩达不到丰胸效果。若想让乳房发育，可以局部使用雌孕激

　　可以先用热毛巾热敷乳房，促进乳血液循环，之后在乳房表面涂抹精油，顺时针进行按摩。可以用左手按摩右侧乳房，右手按摩左侧乳房。需要注意的是，要掌握好按摩时的力度，避免力道过重，引起乳房疼痛。平时还要养成良好的生活习惯，建议规律作息，合理饮食，可多吃含胶原蛋

　　丰胸可以做乳房手术，例如假体植入或者自体脂肪填充。也可以用丰胸按摩仪按摩胸部或者针灸丰胸。如果适当的进行瑜伽、扩胸等运动，对丰胸也有好处。平时还要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、牛蹄筋、鱼皮、牛奶、豆制品、花胶、银耳、燕窝等。

　　丰胸想安全和健康可以从以下几方面着手：首先，可以通过增加饮食，控制高胆固醇食物摄入，加强体育锻炼，能够使自身气质和体质提升，有助于胸部丰满，这是最安全又健康的方法。其次，可以通过局部按摩或者在专科医生指导下进行丰胸健身操，可以起到丰胸效果。最后，如果以

　　中药丰胸真有效果吗？中药丰胸对部分人群有一定效果。中医认为女性乳房发育不良，往往是因为气血不足或者肾虚导致，气血不足所出现的形体瘦小女性，通过滋养气血或者补肾，促进人体内分泌功能使激素分泌增加，促进乳房第二次发育；第二部分女性因为气血不通、肝郁不舒出现