身高矮了怎么办

　　如果儿童身材比较矮小，需要根据具体的原因来针对性的处理。首先是给儿童加强营养，增加睡眠时间，如果平时睡眠时间严重不足，再加上饮食的营养不够，就会造成身材矮小，要加强摄入鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且要适当的增加睡眠。其次可以给儿童继续的应用生长激素治

　　矮小原因非常多，出生的时候身高矮于同龄人，即小于胎龄儿，这种孩子大多数在3岁左右都能追上正常，如果3岁追不上正常的同龄儿，往往有内分泌紊乱，需要生长激素的治疗。孩子营养不良，长时间摄入不足造成锌、铁、蛋白质不足，造成孩子身高低于正常。这些孩子一方面要加强

　　小孩身高比较矮怎么办？首先我们要确定孩子是不是确实是矮，不要跟平均身高比，应当会比平均身高再低两个标准差，我们才认为他身高矮，因此这一点首先要明确。如果确实孩子低于这两个标准差，那这时候一个就是要注意营养，得多吃优质蛋白，再一个就是要给孩子保证充足的睡

　　身高矮首先应就诊进行X线，明确骨骺线线是否闭合。如果骨骺线还没有闭合，则需积极补充营养，日常可多吃些维生素以及蛋白质、钙元素含量丰富的食物，以促进身高增长。如果身高矮是由于体内生长激素不足引起，则需注射生长激素，以促进生长。日常也可适当运动，如跳绳、打

　　孩子身高矮，这样的情况下，我们应该给孩子增加一些营养，因为孩子在生长发育中需要大量的蛋白质维生素和一些高蛋白的食品，所以在经常可以给孩子吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，还可以适当的补充一些身体所需要的维生素蔬菜水果，合理的饮食，再加上适当的锻炼，每天坚持对孩子身体

　　身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动，营养，环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄，就是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，不用药物也有长高的余地，要是骨骺闭合了，他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助

　　身高矮可能是以下几种原因造成：一、受到父母遗传因素的影响。二、体内营养成分不足，例如缺乏钙元素、维生素d等营养成分，所以对骨骼的发育造成负面影响。而营养成分不足，可能是节食、挑食等原因造成。三、患有先天性的软骨病或是机体存在内分泌失调的现象。四、患有甲

　　受遗传的因素影响，可能身高略矮，但是如果出生后适当的增加营养和活动，也有利于使身高增长。如果是想让孩子长高一点，一般是在先天因素不能够控制的情况下，可以通过后天的饮食营养和活动锻炼来综合性的调整宝宝的身高。第一，在宝宝出生后适当的增加营养供应，多吃些含

　　身高矮的时候，可以通过日常运动训练或者饮食来改善。可以经常垫起脚尖，这种情况不会是马上长高的，一般的来说身高主要是和遗传因素有关系，其次才是营养因素和锻炼因素，这种情况现在就是要加强锻炼多运动适当的进行跑步等其他的活动，平时加强营养，多喝牛奶多吃鱼汤肉

　　身高主要受到遗传以及后天营养的影响，如果此时骨骺线还没有闭合，可以在饮食上适当多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、排骨汤以及乌骨鸡等，也可以遵医嘱补钙来促进骨骼发育，多晒晒太阳来促进钙剂的吸收，同时还应多进行跳跃运动，比如跳高、跳远等。如果骨骺线已经闭