经期能吃巧克力吗？

　　在月经期间体温一般不会升高，在排卵期的时候体温会上升0.3度到0.5度，快来月经之前体温下降，然后女性会月经来临。所以在月经期间的体温是偏低的，但是有的女性因为在月经期间身体状态不好，可能会诱发炎症的出现，所以会伴有体温的升高，或者是因为身体状态差、免疫力差

　　在月经期间出汗要考虑跟体内的雌激素水平下降有关。雌激素水平下降会伴有出汗的症状发生，但是也有一定的个体差异，只要不是频繁出现，不影响身体健康，是属于月经综合征表现之一。女性在月经期间会出现比较明显的阴道流血，如果阴道流血的量比较多，会出现贫血的表现，身

　　月经期间同房出现外阴的瘙痒，考虑是经期性生活感染炎症。因为在月经期间抵抗力下降，加上子宫内膜脱落形成创面，所以在月经期间同房，会让细菌随着月经血上行感染而引起阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎。同房之后伴有瘙痒的症状，跟阴道炎的可能性是最大的。所以在月经干净之

　　经期出现烦躁，大多数跟体内的激素水平改变有关，可以考虑是肝火旺、脾虚导致的，可以用加味逍遥丸进行调理，而且要保持比较健康的生活方式，在月经期间不能够熬夜，也不要吃辛辣刺激和油腻的食物。如果饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。一般情况下比较烦躁的情绪会得到改

　　月经期间出现头痛，要注意适当的休息，可以考虑多喝温开水，进行头部按摩，在月经期间可能因为情绪紧张、抑郁、烦躁，会导致头痛，要注意调节情绪，放松心里压力。可以通过跟朋友交流或者听音乐帮助缓解头痛，特别严重的头痛可以吃布洛芬缓释胶囊。而且女性也要注意可以用

　　在月经期间出现肚子疼痛，首先要注意尽量休息，清淡饮食，必要时候可以热敷，如果不能够缓解，而且月经量也比较少，可能跟宫寒有关，可以喝点红糖姜茶调理。如果是因为月经之前气滞血瘀、休息不好引起的，可以少量的喝益母草颗粒进行调理，也可以考虑吃止痛药，像元胡止痛

　　在经期干净之后，阴道内有异味，那要考虑是出现炎症，女性在来月经时间，阴道内的环境会出现改变，容易导致菌群失调，所以条件致病菌在月经干净之后容易出现滋生，会导致阴道炎，会出现异味。化验白带能够明确是哪一种致病菌，选择阴道用药才能够调理好。大多数的阴道炎都

　　经期出现疼痛的原因有原发性痛经，也有继发性痛经。原发性的痛经大多跟气滞血瘀寒凝有关，所以在月经前，如果不注意保暖容易引发痛经。如果因为休息不好、压力比较大，引起气滞血瘀，也会引发痛经；而出现继发性的痛经跟多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿以及盆

　　经期出现偏头痛跟内分泌失调有关，所以治疗方法选择的是活血通络止痛，可以通过针灸来进行调理，也可以通过中医的方法，选择中药外服或者是口服进行治疗。另外，也可以考虑生活方法的改变。在月经期间通过用热水泡手泡脚的方法，能够起到通经活络的作用，也能够缓解月经期

　　月经期间不能够喝凉茶，虽然月经期间也会有上火的表现，但是月经期间喝凉茶会导致痛经的症状加重，会引起月经不调，月经量比较少，也会导致月经淋漓不尽。月经期间不能够喝有刺激性的饮料，不能够喝辛辣的，也不能够喝冰凉的，都会对女性的月经产生比较大的影响。月经期间