血液循环慢怎么调理

　　如果患者血脂明显增高，需要使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀等降血脂的药物进行治疗，才可以有效下降。如果血脂增高并不十分明显，可以进行饮食、运动方面的调理，尽量多吃清淡、容易消化的食物，避免吃含脂肪过高、油腻性较大的食品，并且适当加强体育锻炼，可以有效降低

　　新陈代谢比较慢，首先要注意运动，运动的方式很多，有氧运动和无氧运动要结合进行，比如每天跳绳半小时或者跑步半小时，每星期可以进行两至三次力量训练，能够加快新陈代谢率新陈代谢慢不能过度节食，要少量多餐，饮食均衡，平常也可适当的喝无糖咖啡、茶叶等，促进代谢加

　　如果女性雌二醇低，首先需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅，有助于促使卵巢内分泌功能维持正常。其次，在饮食方面注意多吃些含植物雌激素比较丰富的食物，比如大豆类食品和山药、蜂蜜等，可以适当补充雌二醇。必要情况下，需要遵医嘱服用雌二醇补充雌激

　　胆结石患者应该采取以下措施进行调理。首先要完善检查，明确患者当前病变状况，针对患者病变严重程度，进行相应的治疗。切不可忽视不管，以防止病情加重。其次，日常饮食需要非常注意，不要进食油腻食物及辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食以及不要饮酒，因为这些有可能会刺激

　　对于内分泌失调患者来说，在饮食上要多吃含优质蛋白食物，如鱼虾、瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品等。同时，也要多吃含有丰富维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、柚子、胡萝卜、南瓜等。如果气血不足，还可以多吃些大枣、银耳、黑米等，禁食辛辣等刺激性食物。

　　对于雄激素过高的女性，首先需要明确导致雄激素过高的原因，明确诊断后再进行对症治疗。雄性激素过高会造成女性男性化、皮肤出现痤疮、多毛，有可能会造成代谢的损伤，最常见的病因是多囊卵巢综合症。需要在医生的指导下，使用抗雄激素的药物来进行治疗。另外患者需要保证

　　雌激素低有两种办法调理，一种是药物调理，另外一种是生活调理。药物可以选择雌二醇，结合雌激素，经皮雌激素贴剂，但是药物均有一定的副作用，在使用之前一定要咨询医生。生活方面保证合理的作息，平常多吃大豆类的食品，如豆浆、豆腐，包括蜂王浆、雪蛤等食物所含的雌激

　　湿热体质主要是进行饮食、运动、精神、药物调理，饮食上可以多吃薏仁、红豆、苦瓜、萝卜等，有利于体内的湿热排出体外。可适当的运动，通过快跑、跳绳、爬山、太极拳等方式促进排汗，还有利于体内的代谢物排出。要放松心情，保持愉悦，不要焦虑、紧张，可以选择中药治疗，

　　47岁例假不来了，可能是更年期绝经症状，需要通过抽血检查性激素六项确定。如果确定是更年期，绝经后一般不再需要特别调理，这属于一种正常生理现象，与卵巢功能衰退、体内激素水平下降有关。但如果绝经后出现不同程度更年期不适，可以通过适当补充雌激素来调理改善。

　　血糖偏低患者平时一定要给予合理膳食，多吃富含营养和容易消化的食物，保持三餐恒定。如果出现低血糖症状，建议立即口服葡萄糖或高糖食物，缓解低血糖引起的不适症状；同时，建议行相关检查排除胰岛B细胞瘤，随时调整降糖方案，减少低血糖的发生。